怎么样才能做梦

夜晚是丰富多采、神秘莫测的世界，尤其以梦显得最为奇特，你憎恨做梦，有的人却企盼梦境不醒。因为他们觉得有的愿望可以在梦中得到不同程度的满足。人不可能不做梦。只是在...

楼主你好！很高兴能回答你的问题！俗话说：“日有所思，夜有所梦”，梦产生的根源其实就是大脑的活动，我们知道，人们的大脑在清醒时，能对外界刺激作出了不停的反应。到了...

经常听到有人抱怨"作了一夜的梦，一宿没休息好"，"晚上梦多，简直没有睡着"。那么真的是做梦耽误了休息吗？做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗？这种观念是不对的，...

做梦是本能。人活着就会做梦，除非死了就不做梦了。据研究，人每天晚上都要做梦。只是大部分都在醒来之后忘记了。

俗语说：“日有所思，夜有所想。”可以试试啊不过做梦是不太好的哦，影响睡眠的。**就更不太好了，尽量不要看太多黄色电视。因为有可能在睡梦中有性行为而现实中也有。

白天做点刺激点的事就可以了！然后要早点睡 然后ok 了

有几个办法：1、可以用纱布包住干净的橘子或橙子皮，放在床头。2、用熏衣草花泡澡，加盐，效果不错。3、最老的办法，睡前喝牛奶。4、睡前盘腿坐床上，想今天开心的事，...

生活上：规律作息，调适符合自己的运动量。饮食上：忌烟忌酒忌刺激，勿辛勿辣勿油腻。床上呢！枕头不要高于自己的肩高，不要过硬。睡姿多才用右侧睡。室内要注意空气流动。...

这需要好几步：1、调整心情，做几件能让自己开心事，让自己快乐起来；2、睡前看看喜剧或者幽默笑话、泡泡脚，保持全身心放松；3、然后睡觉。哈哈

找人给你介绍个对象就行了，保证你天天都做梦！别人都嫌老做梦、休息不好，你还想做梦，真是嫌的！白日做梦！