腿不舒服！睡不着！

您这是典型的不宁腿综合症
　　不宁腿综合症主要临床表现就是在**或平卧时，尤其是在晚上睡眠时，下肢会出现说不出的难受感：牵拉感、虫爬感、蚁走感、腿怎么放都不舒服，而且时常伴有刺麻、酸麻、胀痛，躺在床上就发作，无法入睡，起来活动活动或拍打拍打就会缓解，使您不得不时常伸展或活动下肢，才能缓解腿部不适；但当再次**或平卧时，而此种症状又会反复发作。只有在深度睡眠时这种这种才会缓解。您的睡眠也因此受到严重影响。这种下肢说不出的难受感觉，不是抽筋样的疼痛，也不是西**诊断的有关疼痛的病症，而是一种很难准确描述的异常感觉说不清道不明。当您还在为腿难受睡不着反复发作苦恼时，您是否知道您已被不安腿症不宁腿综合征症严重困扰了呢？

　　不安腿症不宁腿综合症是一种运动性睡眠疾病，主要特征是在静息状态下出现难以名状的腿部不适感，而迫使肢体发生不自主的运动。患有该病的人将这种感觉描述为拉、拽、蠕动、虫咬、钻孔、刺痛、麻痒、振颤、沉重、抽筋和发胀等，这些感觉通常伴有一种无法抵抗的想动腿的冲动，也可能会发生突然的肌肉**。少数情况下，手臂也会受到影响。
　　不安腿症不宁腿综合症晚上比白天更容易出现症状，在入睡时症状尤为严重，因而它严重干扰睡眠，导致入睡困难、睡眠中醒转次数增多。受不安腿症不宁腿综合症的影响，有些 不安腿症不宁腿综合症患者可能因为感觉在早上4-5点钟睡眠较好，就有意推迟睡眠时间，久而久之，便演变成为睡眠时相延迟综合征，夜间症状严重者，会在白天出现过度睡意、记忆力下降和精力不集中等。睡眠紊乱程度的加重反过来又会使肢体不适感症状更加恶化。不安腿症不宁腿综合症患者的配偶或同床者的睡眠常常受到干扰而出现失眠症状，由此可能导致人际关系不良和诱发婚姻危机。 不安腿症不宁腿综合症可出现明显焦虑和抑郁，部分 不安腿症不宁腿综合症患者的社会与职业功能受到影响。不安腿症不宁腿综合症在普通人群的患病率为10%，男女均常见，老年人患病率更高。