为什么有时候睡觉时,想要醒来，却怎么也动不了,叫也叫不出来?

之所以做这篇文章，是因为我也经常会发生这种状况，而且就在今天早上又发生了一次，睡的好好的，突然感觉身上有什么压着，特别难受，怎么挣扎也醒不过来，突然又听到有开门声，我记得我转头去看，看到一个穿黑色衣服的女人走近来，当她看到我转头就转身出去了，我只看到她的背影。我以为是我们这里的工作人员来喊我有事见我睡了就走了。然后过一会又有开门声，我又转头去看，又是一个穿黑色衣服的女人，看到我转头看她她又出去了。(其实没有人进来的，是我的灵魂看见的别的东西，不是人的。)
大家睡觉的时候一定不要把手放在肚子上和胸口上。或者侧着身睡就不会发生这种现象了。
下面就是我刚刚在网上查到的资料：
　（1）关于鬼压身的科学解释
人在睡觉时，突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来，似醒非醒似睡非睡，想喊喊不出，想动动不了，人们感到不解和恐怖，就好象有个透明的东西压在身上，再加上配合梦境，就被给了个形象的名字鬼压身。其实，这在**学上叫梦魇（音眼）
同做梦一样，梦魇也是一种生理现象。当人做梦突然惊醒时，大脑的一部分神经中枢已经醒了，但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来，所以虽然有不舒服的感觉却动弹不得，这时，如果有人叫醒他 或推他一把，梦魇就会立即消失。
其实这种现象十分普遍。比如，我们刚醒过来时不可能把拳头完全拳起来；有许多人在醒来后还要再缓几分钟，这都是中枢神经不同步工作的原因。
仰卧，盖的被厚或手放在胸口上，日间精神过度紧张，晚饭过饱都是发生梦魇的诱因。如果听众细心，就会发现，那些出现过鬼压身的人全部都是仰卧的，如果侧身睡，并避免上述诱因，就不会发生梦魇了。
（2）鬼压床正解
鬼压床，就是睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动
一般被鬼压床的人都喜欢反着睡，就是胸部朝下，还有就是喜欢蒙头睡
因为胸部朝下，心脏受到的压力比较大，所以血液流通会慢点，身体没直觉是很正常的，蒙头呢是因为吸入过量二氧化碳导致脑部缺氧，这样的话身体也很没知觉的，所以调整好自己的睡姿是很重要的，有时候刚做完梦，就会把身体没直觉和梦联系起来，
也许鬼压床这个名词你并不陌生，我想民间早已充斥着各种各样的关于鬼压床的解释，最权威，最有科学根据的解释，就是 在睡着的时候，可能自己无意中把手放在胸口上，以至于加重了呼吸的负担，于是感觉起来，就是所谓的鬼压床。有些人还伴有心跳加快而引起的出冷汗，缺氧，甚至出现幻觉等等，这些都是不良的睡眠习惯所引起产生的，当然，也不排除一部分人是器质性病变引起的睡眠问题，严重的会发生猝死。。。。 以上的话出自一位**生，条理分明，理由充分，有科学道理。
　　我们的睡眠周期依序是由入睡期、浅睡期、熟睡期、深睡期，最后进入「快速动眼期」（做梦期）。睡眠瘫痪主要是提早出现快速动眼期的关系，导致在快速动眼期的阶段协调不一致。事实上快速动眼期的阶段，身