我睡觉时经常会发生梦魇，就是知道自己醒了有知觉，就是动不了，全身动不了，舌头可以动？怎么回事？经常

亲呀，我也是这样，意识醒了可身体不能动，非常痛苦！我特地查了不少资料，了解到梦魇和身体健康有关，你要有足够的睡眠，然后要多吃点营养价值高的东西，还有就是要多锻炼...

建议去锻炼下身体，可能是身体疲劳过度，进入亚健康状态了，多锻炼下就好了

你好,梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我...

以下几种情况真的很累缺少一些元素的补充心不够静，可能你爱上某个他（她）了还有就是可能小时候受到过惊吓解决办法就好好休息吃饭适量运动 比如 可以练练瑜伽睡前做一分...

我以前也经常这样.着叫梦魇.梦魇是为焦虑或恐惧所占据的梦境体验，事后患者能够详细地回忆，见于眼快动睡眠期，常有生动、清晰的回忆和轻度的生理激活，通常在半夜后眼快...

是俗称的“鬼压身“，在发生这种事，要逼迫自己一定要懂，把意念集中在指尖或者眼皮。会最终有用的，只要能动就好了。科学版：仰卧，盖的被厚或手放在胸口上，日间精神过度...

睡觉醒来，全身不舒服，头疼，很可能是因为睡眠质量问题。思虑过度，睡眠不足，睡的时间过长等都会出现头痛的情况；建议平时注意作息规律，早睡早起，保持平和心态，健康规...

做梦有两种可能，一是你日有所思夜有所梦，二是您睡眠不好，试一试吃点对睡眠有帮助的食物吧，再就是不要**就好

刚用完漏水的话，是管子和喷头里存水流一会就好了！有时候自动漏水也是管子和喷头存水，不过是由于受到共振或者外界力度造成管内水压暂时提高而已！如果一直漏水就是淋浴阀...

这是你没有进入深度睡眠 大部分脑细胞还没有进入修复期 所以会感觉自己还有感觉 这主要是因为你白天大脑太兴奋了 建议您睡前半小时不要思考和看书 最好喝一杯牛奶帮助...