经常左侧睡对心脏有害吗
经常左侧睡对心脏有害,会起到压迫心脏的弊端。
左侧卧位是一种睡觉姿势。左侧睡会使胃部反流向食管的酸性液体数量大大多于正常情况,而且持续不断,容易引起胃部灼痛,从而易导致胃病。
睡觉不宜选择左侧卧位和俯卧位,最好睡右侧卧位,仰卧位次之,易打鼾的中老年人和有胃炎、消化不良和胃下垂的人最好选择右侧卧位。
另外,左侧睡的优点:轻度压迫使心脏功能受到锻炼,更不易患病。
缺点:压迫心脏、胃部,尤其对于患有胃病、急性肝病、胆结石的患者不易采用左侧卧。
扩展资料:
侧卧位易致脑血栓
解析:侧卧可使脑梗塞病人在本身已有动脉硬化的情况下,加重血流障碍,特别是颈部血流速度减慢,易在动脉内膜损伤处聚集而形成血栓。
正确指导:为消除脑血栓这一隐患,选择合适的枕高和仰卧睡眠较为妥当。
仰卧位的优点
仰卧位,肢体与床铺的接触面积最大,因而不容易疲劳,且有利于肢体和大脑的血液循环。
仰卧位的缺点
有些中老年人,特别是比较肥胖的老年人,在仰卧位时易使舌根向后坠缩,引起呼吸不畅而出现打鼾,重度打鼾不仅会影响别人休息,还可影响肺内气体的交换引起低氧血症。同时仰卧时,手容易放在胸前部压迫心脏,易做噩梦。
因此,睡觉不宜选择左侧卧位和俯卧位,最好睡右侧卧位,仰卧位次之,易打鼾的中老年人和有胃炎、消化不良和胃下垂的人最好选择右侧卧位。
参考资料来源:百科-左侧卧位
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佚名2024-06-16 04:11:06
问晚上睡觉经常做梦对身体有害吗?谢谢了,大神帮忙啊
答没有问题的。你的情况有可能是工作压力过大的原因所导致的症状。
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佚名2024-06-16 23:37:21
问经常做梦有害吗?
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佚名2024-06-16 14:18:52
问经常做梦而且在梦里经常哭是怎么回事?是心脏不好吗?
答不是 可能是生活环境 或者一些感情问题吧 我也有过 有时候放松心情就会好点 晚上早点睡觉 早上早点起床 什么都不要想 只要想接下来的生活是美好的
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佚名2024-06-16 09:23:45
问左侧睡,压着心脏睡觉不踏实怎么办
答你好!在睡眠姿势上面,左侧睡眠确实是对身体不利的。正如你听到的那样,左侧睡眠会导致身体器官对心脏和胃有压迫,长期会导致这两个器官生病的。
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佚名2024-06-16 08:00:00
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佚名2024-06-16 08:00:00
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佚名2024-06-16 08:00:00
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佚名2024-06-16 08:00:00
问一靠右侧睡就梦魇,怎么办?左侧睡又压心房,平躺睡又睡不着
答推荐吉祥卧睡姿,多去关注一下戒色吧,会给你明确指导。
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佚名2024-06-16 08:00:00
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