月经量多吃什么调理
黑木耳大枣汤:大枣20枚,黑木耳10克,红糖10克,加水炖饮汤,每日早晚各1次。
羊肉生姜当归汤:当归、生姜各10克,羊肉片100克,加水同煮,熟后加盐,饮汤食肉。
益母草乌骨鸡汤:乌骨鸡1只,当归、黄芪、茯苓各9克,益母草30克,将鸡洗净,去脏杂,把**放入鸡腹内用线缝合,放砂锅内煮熟,去**渣,加入调味品后食肉喝汤,分2—3次服完。月经前每天l剂,连服3—5次。
保证充足的睡眠时间
俗话说:"女子以血为本,以肝为先天",养肝血对女人来说至关重要。肝血不足,月经量容易变少,睡眠比实物更养肝血。所以月经量少的人,要保证充足的睡眠,最迟也要在晚上11点以前入睡,才能使肝血得到滋养,改变月经量少的情况。
可服用**物
1.指迷茯苓九 每日2次,每次5克,吞服。用于痰湿者。
2.河车大造丸 每日2次,每次3克,吞服。用于肾虚精不足者。
3.调经活血片 每日3次,每次5片,吞服。用于气滞血瘀经行不畅者。
4.益母草膏 每日3次,每次2匙,开水冲服。用于经行不畅者,亦可经前2~3天服。
羊肉生姜当归汤:当归、生姜各10克,羊肉片100克,加水同煮,熟后加盐,饮汤食肉。
益母草乌骨鸡汤:乌骨鸡1只,当归、黄芪、茯苓各9克,益母草30克,将鸡洗净,去脏杂,把**放入鸡腹内用线缝合,放砂锅内煮熟,去**渣,加入调味品后食肉喝汤,分2—3次服完。月经前每天l剂,连服3—5次。
保证充足的睡眠时间
俗话说:"女子以血为本,以肝为先天",养肝血对女人来说至关重要。肝血不足,月经量容易变少,睡眠比实物更养肝血。所以月经量少的人,要保证充足的睡眠,最迟也要在晚上11点以前入睡,才能使肝血得到滋养,改变月经量少的情况。
可服用**物
1.指迷茯苓九 每日2次,每次5克,吞服。用于痰湿者。
2.河车大造丸 每日2次,每次3克,吞服。用于肾虚精不足者。
3.调经活血片 每日3次,每次5片,吞服。用于气滞血瘀经行不畅者。
4.益母草膏 每日3次,每次2匙,开水冲服。用于经行不畅者,亦可经前2~3天服。
佚名
2024-05-29 06:59:57
类似问题(10)
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佚名2024-05-29 04:10:05
问睡面不好爱做梦,月经不调,怎么调理
答可以到**院检查激素6项,如果确定内分泌异常,可以服用逍遥丸和益母草颗粒调理月经。
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佚名2024-05-29 11:50:03
问今年28岁,两年多了月经不调量少手脚冰凉腰疼来月经小肚子疼怕冷白带异常睡眠不好总做梦看中**吃中**好
答你好,考虑是气血虚弱引起的,平时可以用黄芪大枣煮水常喝,中成**剂型有八珍颗粒, 应保证铁及维生素b12等的摄入,可多食肝、蛋、瘦肉、豆及豆制品、蔬菜及水果等
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佚名2024-05-29 15:47:42
问睡眠质量不好,老是做梦,怎么调理
答每天做一些运动吧,主要还是心理上的调节------没事别东想西想的。
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佚名2024-05-29 10:17:18
问经常做梦要怎么调理
答这个情况属于一个神经衰弱引起的多梦症状,那么你可以喝一点安神补脑液调理一下。
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佚名2024-05-29 05:46:41
问天天做梦 睡眠质量不好吃什么可以调理?最好是食物
答喝点牛奶,或者喝一些安神的花茶,比如说合欢花,百合花之类的。另外,酸枣仁也不错,是治疗失眼多梦的。不过像花茶,酸枣仁之类的还是不要多吃,每天吃一点,只要好了就不...
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佚名2024-05-29 15:08:37
问神经衰弱怎么调理 3g
答血虚。**肝经,吃阿胶口服液,枸杞,喝老鳖汤,维生素b1、b12,需半年调养。
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佚名2024-05-29 05:13:37
问晚上经常做梦,需要吃什么调理
答正常的
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佚名2024-05-29 12:09:14
问晚上睡觉经常做噩梦,可以吃什么东西调理吗
答可以喝牛奶,如果是工作压力太大,可以做做spa等等缓解压力,如果是在家闲的,那可以去板砖试试
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佚名2024-05-29 08:00:00
问睡眠质量不好,老是做梦,怎么调理
答每天做一些运动吧,主要还是心理上的调节-没事别东想西想的。
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佚名2024-05-29 08:00:00
问睡眠质量不好总是做梦,怎么调理
答病情分析:你好,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,需要放松心情,应作适当的体力活动,避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠。
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