女、三十岁，每晚不停做梦，（就是白天打个盾都会做梦），早晨醒来头昏脑胀的痛苦无比，有害怕睡觉的感...

建议lz多尝试侧睡，仰睡经常会造成类似呼吸不畅德情况。工作场所及住家尽量保持空气畅通。也可多少种些绿色植物改善空气品质。另：如lz有抽烟以后得少抽点。以上纯粹个...

中**认为是心肾不交、心脾两虚造成的，及早**调理调理就行。

从症状来看应该是多梦的情况，和精神紧张，压力大，缺乏体育锻炼，久坐，血液**度大有关系的建议注意低盐低脂饮食，适当多运动，避免精神紧张，减轻压力

查查血脂，血压吧！据你的描述很像血压过高或血脂**导致的昏胀，眼压过高的症状，不建议情况不明的前提下服**，你可喝喝柠檬汁试试看有无缓解！

精神紧张心理的因素或者血压等方面有影响，不可能这样的。

1.坚持有规律的作息时间，在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚，那么周日晚上你可能就会失眠。 　　2.睡前勿猛吃猛喝。在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐...

颈椎难受吗？如果难受就是颈椎引起的，我之前就这样，每天睡醒感觉很累。头沉脑乱。

内分泌失调。内脏就跟机器一样如不同时运转会直接影响大脑神精。这就是头痛的原因。去看**生。早点恢复健康

你知道吗？你很可能患有持续性疲劳综合征了。据调查数据显示，每三个女性中就会有一个被这种症状困扰，下面列举出了10种可能引起持续性疲劳感的原因以及相应的解决办法。...

也许因为你心里有事，所以睡不着，打开心结。我也这样过找到源头就好了