每天一睡觉就要做梦,很多年了,头昏脑胀的不舒服，也没去检查，感觉浑身无力。今年二十八岁

做梦是一种生理现象，但有些人认为做梦是一件坏事，认为做梦使自己得不到充分的休息，时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。 做梦对人有许多好处，德...

肾虚。问以下好的内科**生吧。

你现在正是身体发育的时候，神经系统也在发育，尤其是植物神经系统发育的过程中有时是不平衡的，所以才有上述症状，另外你的身体也比较虚弱，建议你加强体育锻炼，增加食欲...

你应该是自身的压力造成的，多散心和出去走走把手边的事放一下，心里不要想太多

1.坚持有规律的作息时间，在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚，那么周日晚上你可能就会失眠。 　　2.睡前勿猛吃猛喝。在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐...

因为你已经习惯了。这说不上好或者不好。有的人能抗的住，有的人抗不住。你抗住了而已。每个人晚上都有梦，区别是，有人记得，有人不记得。一般，大多数人都会偶尔记起梦境...

你累的主要原因就是压力大，适当吃些**有助于恢复，比如六味地黄丸，安神补脑液等，但主要的是调节心态，保持精神愉悦，可以适当做些体育运动，并注意休息。睡眠时间一般...

压力所致浅睡眠，达不到高质量睡眠，建立睡前泡泡脚，放松心情，早睡早起，晨炼一时左右，效果会好的。

建议可以培养一下兴趣，首先是工作，如果工作正好是你喜欢的，感兴趣的就很好，可以去多在工作上下一点功夫，分散多余的注意力，不喜欢也无所谓，培养一下业余兴趣，把自己...

睡觉前称念“南无大慈大悲观世音菩萨”名号或称念“南无大愿大力地藏王菩萨”名号，这两位伟大的菩萨都会帮您化解梦厄的、去除病痛的。心诚则灵！