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睡姿对做梦有影响吗

“站如松,坐如钟,行如风,卧如弓”,这是古人对日常生活中站、坐、行、卧时的人体姿态,提出的朴素的科学观点。其实,不光醒着的时候要有正确的姿态,睡着的时候也需要正确的姿势。有的人喜欢睡觉时把手放在胸前,结果他们往往被噩梦惊醒。看来睡姿对做梦确有不小的影响。最好的睡觉姿势应该是右侧卧。这种睡姿能减轻心脏负担、松弛全身肌肉,使身体安稳,大脑得到充分的休息和供氧,让我们整晚不做或少做噩梦。
佚名
2024-06-10 04:56:30
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    2024-06-10 03:29:14

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    2024-06-10 08:00:00

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    2024-06-10 08:00:00

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    这和你睡觉之前有关系,要看你睡觉之前的状况,一般睡觉前不要想什么事,应该会慢慢好,两者之间还是有关系的麻烦采纳,谢谢!

  • 佚名
    2024-06-10 08:00:00

    做梦影响睡眠吗

    梦是人类在入睡后还有一部分脑细胞很活跃,把人脑子里的记忆片段拼接形成的产物,所以说日有所思,夜有所梦,所以做梦是很正常的现象,不做梦反而得病了,做梦也是进入深度...

  • 佚名
    2024-06-10 08:00:00

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    病情分析:您好做梦对人有许多好处,做梦可以锻炼脑的功能指导意见:做梦本身对人及睡眠都有一定的益处,除非你夜夜惊梦不得安眠,日间有明显嗜睡,影响正常的工作和生活,...

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    2024-06-10 08:00:00

    头朝北睡可以吗?对人体有影响吗?

    头朝南或朝北睡眠   对。  这是地磁对人体的影响。如果人体长期顺着地磁的南北向,可使人体经络循地球磁力线走向一致,就会使气血流通,器官机能得到调整和增进。