有时候我晚上睡觉的时候会突然坐起来，一会又躺下了，这什么情况。我自己不知道，都是家里人和我说的..

肯定是在做梦了，我昨晚就是这样子，自己想想都后怕。当时醒来的时候是半梦半醒的，但是意识到刚才的吼叫，真有点不敢想信，如果有人在旁边肯定吓不轻。

肾气不足。所以睡眠不好，应该早睡早起。多锻炼身体。打打太极。多吃补气类的食品。比如铁棍山**，红枣，枸杞。

我也是这种情况，不过，做梦是很正常的事情，每个人睡觉都会做梦，只是有些记得，有些记不得而已。一晚上要起来好几次，说明你睡眠质量不好，要改善一下，可以在睡着喝杯热...

白天想太多

恭囍你的痛、同学，ta在长身体！这是普遍存在于青春期少年中的常有现象。大部分人青春期过后就不会出现这种情况了，而有的人在青春期过后也会有这种情况，不过比较少了。...

睡觉时没有进入深度睡眠，容易惊醒或发抖，这和睡眠质量有关系，也可能是在生长期的孩子容易发生的状况，如果不是在生长期就是普通的睡眠问题，但是也不排除是缺钙导致的肌...

梦游了，累的

人类还没那么高大上，该上班上班，该上学上学去吧。不过乔布斯说得对，把生命中的每一天当成是最后一天来过，挺好的。

心里不踏实，有悬而未决的大事或者是长期以来的压力，担心，挫折，沮丧，困惑等等不良情绪困扰着，出去走一走吧

你的心理素质比较好，可能是听得多了，在自己心里有了一种暗示，然后在自己做梦时，就会给自己一个心理安慰，这样就不会将自己陷在梦里了。我有时候做梦也会梦到一些可怕的...