高中生可以吃谷维素吗？

如果你觉得有必要的话，可适当服用谷维素等维生素类**物。建议平时应该多吃富含优质蛋白质、微量元素（铁、铜等）、叶酸和维生素b12!

可以用谷维素加上维生素b1治疗一下，也可以用梦安舒改善精神紧张，改善睡眠质量。并且放松心情，睡觉前喝热奶，用热水泡脚，听听轻音乐，放松心情。

最好不要吃**来改善你的睡眠做一些运动或者食疗来改善总比你用**来改善好的很多起码对身体又好处是要三分毒对身体危害还是比较大的，我在好睡眠社区里看到有很多食疗助...

吃新鲜蔬果可以补充维生素c。富含维生素c的食物通常是新鲜蔬果，在常见食物中，维生素c含量较高的一组食物包括：猕猴桃、柠檬、橙子、柑橘、草莓、青椒、芹菜、西兰花等...

不一定,失眠一般是心理因素,如果偶尔睡不好,没事的别放在心上.克服失眠最好的方法,就是不怕失眠.别老去想它.睡不着就睡不着嘛,没啥大不了的.自然也就忘掉失眠了.

这种情况是不会出现失眠的，所以失眠要找对原因，针对原因进行治疗。

你好，月经期可以吃中**和西**，但是必须是不影响血液系统的**物，指导意见月经来时服用补**，吸收很差，如果是由于月经不正常，需要调理月经，是可以服用调经**...

1岁儿童不建议给维生素制剂作为日常补充！至少要到3岁以后！建议给孩子吃新鲜的水果，如猕猴桃、橙子、苹果等，可以刮泥、压汁等，及补充维生素c，同时可以摄入其他营养...

这个总做梦和你吃什么**没关系。睡前要静心。不要想着别的事睡就会好点。能不能吃谷维素我就不知道了

星露谷物语当中，高级生长激素是一种肥料，可以使农作物加速生长。获取方法包括：1 在第二年在皮埃尔的杂货店购买2 星期四时去绿洲购买（沙漠区域）3 自制（需要达到...