经常失眠做梦，心烦意乱，健忘请问可以吃谷维素调节吗

这个比较悬啊，不知道他那个活力因子里面含有什么成分了，没听说能在脚心上吸出灰色东西的，可能是骗人的，建议你去**院就诊了。

你好，建意你去看下中**。

不行的失眠原因造成失眠的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠；工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是...

生命在于运动，多锻炼身体。

不一定,失眠一般是心理因素,如果偶尔睡不好,没事的别放在心上.克服失眠最好的方法,就是不怕失眠.别老去想它.睡不着就睡不着嘛,没啥大不了的.自然也就忘掉失眠了.

维生素对人体起着自关重要的作用 维生素，又称维他命，是一系列低分子有机化合物的统称。它们是生物体所需要的微量营养成分，而一般又无法自己生产，需要通过饮食等手段获...

谷维素是治疗神经衰弱的，长期吃谷维素，是不会导致神经衰弱的，你现在失眠，应该是其他原因造成的。

不建议长期服用,您可以在服**的同时配合一定的自我调节!失眠的自我疗法：1,保持乐观,知足长乐的良好心态.对社会竞争,个人得失等有充分的认识,避免因挫折致心理失...

睡眠不好有两种原因，一种是病理原因，第二种是心理因素造成。这两种因素往往与生具来扰乱人的身心，让人睡眠不得安宁。办法有很多，目的就是让自己心情宁静，用你认为最佳...

那个苹果醋我也在吃.有点失眠和口干.应该是这个原因.那个人是骗子