以前睡眠很好，早上醒来都是困得要死，现在被人吵了一段时间后，早上醒来都不困了，而且天天失眠，做梦

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...

可能是生物钟有点乱，起居有序，过几天慢慢的就好了

**的方法就是，枕头下面放把刀

我也有这种情况 做梦是正常现象 可能是压力太大受生活影响 放松心情不要太紧张 不要想太多

我只是一位心理学爱好者，非专业人士，还是可以给与留言几句：人心往往是因为无明识的造作，患得患失，灾难性思维过于频繁才失去了纯真的本心本性。 如果踏上正确的自我调...

放松心情，敲打经络，多做**，效果很好的。做腹式呼吸对便秘有帮助，你一下怎么做腹式呼吸。希望对你有帮助。

身体健康出问题了 要注意饮食和锻炼 你现处于亚健康状态 要注意哦 很危险

应该不是神经衰弱吧，最近是不是遇到了什么烦心事了呢？去散散步，或者狂跑一圈，或者大喊几声…发泄一下心中的不快，再然后学会了淡定，烦恼成了天边的浮云，你会发现你过...

早睡早起身体健康。每天坚持10点前睡觉，6点之前起床就很好了。

谁啊，调十几个闹钟