最近比较嗜睡,总是感觉睡不醒是怎么回事
嗜睡症是种并非常见的心理疾病。它的表现主要是白天睡眠过多,且好睡。不管在什么情况下,如象你所说的站着还是坐着,睡意一来,难以抵档。有些更离谱的是走着也能睡着。当然,这种嗜睡即不是晚上睡眠不足引起,也不是什么神经衰弱或抑郁症等心理疾病继发。 目前,嗜睡症的产生原因还不十分明确,因此你的确会有“不知怎么回事”之感。不过,有关可以肯定,那就是与心理、性格因素有关,如白天心情不愉快,学习、工作压力过大;个性的较内向等等都可能出现该情况。也有人认为,嗜睡症是一个人逃避现实生活压力一种消极行为反应。 得了嗜睡症后,太不必过于紧张,目前解决嗜睡症已有一套行之有效的办法。首先,要多参加体育活动,每天不少于一小时,使自己的心身得到兴奋,其次,多参加集体活动,如唱歌等,主动与别人进行交往是非常重要的;要让你从表面上感到你是位外向的人;第三,要有积极的生活态度,每天给自己制定好生活学习计划,努力给予完成等。 中**称嗜睡为“多寐证”,其特点是:不论昼夜,时时欲睡,唤之能醒,醒后复睡。中**认为嗜睡是阴气太盛,阳气虚弱以及脾虚等病因所致。中**分两型治疗: 脾虚湿重型:主证为身体肥胖,胸闷,身重乏力,食欲不振,食后困倦易睡,或大便溏稀及痰多,舌苔白腻。方用平胃散合三仁汤加减:苍白术各10g,厚朴6g,陈皮6g,猪茯苓各12g,苡仁15g,制半夏10g,砂蔻仁各6g,炒三仙各10g,滑石10g,贝母10g,木香6g,车前草15g。 阳气虚衰型:年老体弱或久病之后,神疲乏力,食欲不振,懒言多汗,畏冷肢凉,舌苔白润。方用附子理中汤合补中益气汤加减:制附子6g,党参15g,白术10g,干姜6g,黄芪15g,当归10g,升麻6g,陈皮6g,柴胡10g,炙甘草5g,炒三仙各10g。 并可用**或耳针等综合治疗之。 西**认为老年人嗜睡,多见由脑动脉粥样硬化引起脑供血不足而缺氧所致。关于中风的脑血管意外及高热昏迷等嗜睡,不属此范围,所以不在此讨论。下面谈谈动脉粥样硬化:人身的大小动脉,随年龄的增长而动脉内逐渐有胆固醇等脂质沉积在动脉壁上,形成粥样斑块,使动脉管腔变小,血流不畅,称为动脉粥样硬化。 (1)脑动脉硬化时,易引起嗜睡、头晕,病程久了,脑动脉进一步硬化,可引起中风(脑血栓等),有的可成痴呆等。 (2)表现在心脏方面的是冠状动脉粥样硬化,形成冠心病(如心绞痛、心肌梗塞等)。 (3)肾动脉硬化者,可引起肾功能不全。 治疗:软化血管(包括降脂、活血等)。中**:川芎10g,赤芍10g,丹参15g,三七粉(冲)2g,制首乌15g,泽泻15g,茺蔚子15g,黄精15g,虎杖15g,桑寄生15g,决明子12g,山楂15g。 成**:复方丹参片:每日3次,每次3片。丹七片:每日3次,每次3片。活血通脉片:每日3次,每次5片。上**的一种,并配合愈风宁心片每日3次,每次5片同服。 饮茶:因茶叶中含茶色素,软化血管,并有兴奋、提神作用,所以可常泡浓茶饮之。 西**:心脑康:有降血脂、软化血管作用,每日3次,每次2~4粒。脑心舒:也有降血脂及软化血管的作用,每片10mg,每日3次,每次2~3片。血脉宁:也是降血脂及软化血管**,每片250mg,每日3次,每次3次,每次1~2片。弹性酶片:为降血脂软化血管**,每片10mg,每日3次,每次1~2片。 嗜睡症 嗜睡是一种神经性疾病,它能引起不可抑制性睡眠的发生。这些睡眠阶段会经常发生,且易发生的时间不合适宜,例如当说话、吃饭或驾车时。尽管睡眠可以发生的任何时间,但最常发生的是在不活动或单调、重复性活动阶段。 嗜睡通常最初发生在15~30岁的年龄段,但也有的人出现嗜睡现象的时间比较早或比较晚。一旦出现嗜睡的现象,它会伴随你终生。男人和女人受影响的程度一样。 嗜睡的最初症状通常是白天时感到很严重的睡意。然而,可能需要好几年才能确诊病人的确患有这种疾病,因为引起白天睡意过多的原因除此之外还有很多都能产生这种症状。 预防和治疗 一旦出现嗜睡现象,就不容易消除。大多数情况下可以通过治疗、有规律的小睡和良好的睡眠习惯成功地控制解决这些嗜睡症状。 目前没有预防嗜睡的方法。
佚名
2024-06-07 05:10:13
类似问题(10)
-
佚名2024-06-07 19:48:37
问最近一个多月睡觉总是做梦,半夜醒后睡不着,请问是怎么回事?
答你的情况,一般中****考虑是脾胃虚弱 脾肾阳虚引起的症状,可以采取中****的方法调理,及时的对症治疗。<br><br>首先需要注意个人的调理,可...
-
佚名2024-06-07 16:41:08
问最近睡觉总做梦,醒来特别难受,头疼,感觉睡不醒,怎么办
答这是神经衰弱,生活或者工作压力大的表现,适当**头部,听轻音乐,休息时间适当运动
-
佚名2024-06-07 18:07:59
问最近经常做梦,睡醒之后感觉比较累,什么原因!
答梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉,...
-
佚名2024-06-07 11:14:23
问最近睡觉总是半梦半醒的!梦境感觉非常真实!怎么回事?!怎么治疗?!
答你好!重庆和睦**院专家为您解答:有很多的因素会导致睡眠不好,睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎...
-
佚名2024-06-07 04:28:21
问最近晚上总是睡不好觉是怎么回事
答不知白天有没喝咖啡之类的?如有就停下来。其实,睡眠不好的一个最核心的原因是兴奋抑制失调。当人过度兴奋之后,往往会导致兴奋和抑制过程的紊乱。结果就是该睡的时候睡不...
-
佚名2024-06-07 03:35:21
问最近睡得比较晚醒的比较早,睡得不踏实老是做梦还感觉半睡半醒,这是怎么了
答首先不知道你有多大。一般45岁以上的人可能会有更年期的症状,从而导致睡眠不好。年轻人一般会因为压力大并且白天的心事太多导致晚上睡觉不好。半睡半醒说明没有进入深睡...
-
佚名2024-06-07 18:36:55
问中午睡觉总睡不醒是怎么回事?
答可能你的睡眠质量不不高,所以才会睡不醒。我认为你睡觉之前最好不要看书,看书对入睡之后多少会有一些影响,无法立刻进入深睡眠状态。可以尝试在睡前做一些不太激烈的运动...
-
佚名2024-06-07 08:00:00
问年龄24岁,最近睡觉老是睡不深,总是会醒,还老爱做梦,怎么回事?
答最近…可以说没什么大的事情。应该是最近一段时间的生活压力大了一些,注意补充b族维生素有助于神经稳定!
-
佚名2024-06-07 08:00:00
问最近一个多月睡觉总是做梦,半夜醒后睡不着,请问是怎么回事?
答你的情况,一般中****考虑是脾胃虚弱 脾肾阳虚引起的症状,可以采取中****的方法调理,及时的对症治疗。br>首先需要注意个人的调理,可以多吃山**核桃...
-
佚名2024-06-07 08:00:00
问我女朋友总是多梦,嗜睡,睡不够,是怎么回事
答怀孕了
风水
起名
网名
- 1 适合当网名的歌词
- 2 软妹网名 网名吧
- 3 四字另类网名大全
- 4 两个字网名女生可爱带符号的
- 5 关于王俊凯的符号网名大全下载
- 6 乐天网名不能用了
- 7 新浪微博昵称特殊符号
- 8 霸气内涵男微信昵称
- 9 那些超屌的qq昵称
- 10 微信昵称月亮 太阳