我妈妈晚上睡不着，怎么办？孚莱唯褪黑素片有没有副作用？能长期吃吗？

办法有两个，一是睡觉前泡脚，多弄热水，觉得不热了继续加热水，半小时左右后上铺，平躺后，用手掌磨肚脐周围，顺时针十二下，逆时针十二下，依次各五下，安摩时，一手搭在...

1、精神催眠法：让全身放松。闭上眼睛，把精神集中在身体的一个部位，意念的不断深入，身体的不断放松，你不久即可进入睡梦中去。这种状态相当于一种梦幻状态或精神恍惚状...

多陪伴，多安慰，平时带孩子出去玩儿玩，买些她喜欢的玩具，分散孩子的注意力，慢慢就会好起来的

这个是起不到这个作用的，只能是在一定程度上减轻。建议遵**嘱，因为这些虽然是营养品，但是吃多了一样有副作用的。

葡萄、香蕉、大枣等水果具有安神、促进睡眠的功效。1、葡萄可能含有睡眠辅助激素――褪黑素。褪黑素是大脑中松果腺分泌的物质，可以帮助调节睡眠周期，并能治疗失眠。由于...

覆盆子是一种蔷薇科悬钩子属的木本植物，是一种水果，果实味道酸甜，植株的枝干上长有倒钩刺。主要功效是补肾益精，用于治疗肾虚引起的遗精、****等症状的治疗或者辅助...

安慰一下妈妈悄悄问问爸爸为什么夜不归宿······

头晕乃是由于皮肤血管扩张，血流增多而造成脑部血液减少的现象。这种现象的产生，可能因为暴露于烈日下过久，泡热水澡的时间太长，或是紧张、生气等。除了以上的原因外，缺...

只能说《易经》里包括有孚学说，而《大学》才是有孚唯心论。其实说白点，易经就是“行为因果论”。

天天吃点没问题，什么不能过量。