自己做了个梦中梦 然后自己在梦中 破了一梦 以为醒了 却发现还是一梦 最后不知道怎么的 就

在睡前都可以警示自己，只要做梦，就让自己明白是在梦中

啥事没有，你累了。

心里想的事情很多，影响到自己的休息哦！今天你真是很难静下心来呢！就算身体已经很累，还是睡不着哦！不妨做做家务活来分散自己的注意力吧！外出郊游也是不错的选择哦！在...

我也是，醒来头爆痛

心里太压抑

睡眠瘫痪症通常发生在刚入睡或是将醒未醒时，患者觉得自己已醒过来，可以听见周遭的声音及看到周遭的影像，但是身体却动弹不得，也发不出声音来，有时还会合并有幻觉。多数...

梦其实是我们在睡眠时，大脑在部分功能关闭的情况下，对外界刺激（触觉，声音等）的解释和演绎。相对于白天，由于这时候只保留了很少的记忆和理解功能，因此梦经常是不连续...

经常这样,一般是压力大吧~上学时经常梦到自己起床穿衣洗脸上学，都做到教师上早读了。忽然又一醒发现自己还在床上~还得重来一遍·。

梦境与凶吉祸福无关不少人有这样的苦恼：入睡后，常常做噩梦，甚至被惊醒。由于睡不好，次日头昏脑涨，影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运，造成心理上的恐...

心理学梦：飞，精神上的愉悦·代升华性兴奋。如果你觉得累了的梦想是明智似乎懂事地提醒自己不要太放纵。这噩梦负面情绪的产生主要是缺乏近期疲弱你累了·劳累和血液。其实...