我每个晚上都做梦，有时还大声叫，有什么办法治疗吗？

书云：做梦分以下几种 1.晚上做梦但醒来记不清梦的什么 2.记得清是什么，但不是噩梦 3.记得清而且是噩梦一般出现1这种情况很正常；2也说明正常。至于3的...

多喝牛奶，换个枕头，心里不要去叨念着什么，很快就好，要不干一天的重活，吧自己弄得很累，这样也行的

你好根据你所说情况，睡眠质量问题，建议你可以吃吃谷维素和维生素b1和宁心益智口服液，然后维持一段时间，观察观察。

梦乃人生座标之定位（多梦者，长寿）。

做梦——好。（只要不是做恶梦）会做梦的人，说明这个人脑部活动比较激烈，这样的人相对比较聪明。

做梦是对大脑皮层神经活动抑制后的一个调整，是必须的。人之所以有的感觉做梦，有的感觉没做梦，是大脑神经活动的位置不同。越是接近大脑皮层，则越是接近显意识，越能让人...

睡觉时，不要用手压着其它肢体。或者是脚压着脚。应该平躺着睡，手脚摊开。

是不是心理有压力？每天轻松点生活，节奏尽量减慢点，睡前看会儿书什么的，慢慢调整。

做梦—好。（只要不是做恶梦）会做梦的人，说明这个人脑部活动比较激烈，这样的人相对比较聪明。

失眠，白天去多运动或者干苦力，身体累了，疲惫了，包你一下就能睡得着。 另外你i在读下《心经》。可以静心。你要找到你为什么会出现这些 情况的原因才行。还可以去百...