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清醒梦境的有关清醒梦的几个名词

快速眼动期:
科学家发现,当人们进入深度睡眠的时候,眼球会快速转动。有进一步的研究发现,眼球的转动其实和人们在梦境中的意识,或者和看到的内容有关。清醒梦的诱导方法之一和快速眼动期有关。
假醒梦:
以为自己醒了,其实还在梦中,一般假醒梦中看见的环境和真实世界是一模一样的。这个经历我自己有过。某日,我醒后如往常 一样,起床,洗脸,刷牙,穿衣服,然后急着出门,之所以急着出门,是因为要迟到了。突然之间发现我还在床上然后是真正的醒来,当天是星期天,根本不要上班。那么我前面所谓醒了的经历就是假醒梦。假醒梦不同于清醒梦的地方是,假醒梦中自己不知道自己在做梦,而且有一个很显著的特征是,和平时做梦看到稀奇古怪的场景所不同的,假醒梦看到的往往都是真实的场景。
睡眠麻痹:
一般发生在睡眠中无意识状态,但是也可能发生在快入睡前,或者快睡醒前,在后两种情况时,脑子有时处于有意识的状态,但是身体就是动不了,**古称“鬼压床”。有研究认为,这是大脑的一种自然保护抑制状态,一般来说,睡觉的时候,人的主观清晰意识会很弱,身体的随便移动是很危险的。当大脑的睡眠状态和运动抑制不同步的时候,你有主观的意识自己被**感觉。睡眠麻痹让你的清醒梦在物理层面不同于现实,你虽然可以清晰的在自己的梦中不受限制,如意识清晰的体验飞翔,但你不是真的在飞翔,你还在梦中,只不过能够意识并控制这种体验罢了。
白日梦:
白日梦其实不是梦,只是思维的一种出神状态,俗称发呆。(恕我在此并无诋毁佛教的意思),西方有关心理和思维的研究也有认为,通过锻炼,心神集中,静修等方法,人们可以主动的达到这种状态,如冥想,禅定。佛教中将睡眠称之为“大昏沉”并以之和禅定加以区分。白日梦中,身体并没有在睡眠状态,只是思维不再以身体的反应而反应,而进入了另外一种状态。

佚名
2024-05-24 02:48:17
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