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不知道你们有没有半夜醒来说不出话.动不了.但是头脑清醒.!胸口很闷.就好像被东西压住的感觉.!作何解释.???

这种情况叫做梦魇。
睡觉的过程中压迫神经血管,血液流通不畅,处于缺氧状态,严重的还会出现噩梦,脑子里乱响。很难受。
出现这种情况下,不要害怕,使劲做几次深呼吸,然后集中自己最大的力气使自己翻下身就解决了。
另外,出现这种情况一般都是正躺着睡觉而且双手捂着胸口的睡觉姿势,趴着睡觉也可以暂时解决。
佚名
2024-06-09 00:41:11
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