人为什么会失眠呢 是噩梦惊醒 还是心中有事呢??
可能是你最近过度疲劳吧还有就是压力很大你应该去散散心 放松下心情 爬山 看海都是不错的选择
希望采纳
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佚名
2024-05-31 02:26:46
类似问题(10)
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佚名2024-05-31 11:30:46
问为什么睡眠中会突然惊醒,而且不是在做梦?
答因为梦是大脑活动的产物,是非常真实的,大脑在处理梦境和处理你平时的世界并没有区别。如果是遇到一些非常刺激或者恐怖的场景,人体肾上腺素就会急剧增加,人体进入应激状...
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佚名2024-05-31 14:39:32
问人为什么会做噩梦呢
答人为什么做梦呢?关于梦的生理机制和心理机制问题,目前在科学上还未得到圆满的解决,但有两点是十分肯定的:其一是外界刺激可以致梦。如有的学者曾分别将冰水拨在睡眠者身...
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佚名2024-05-31 19:25:20
问为什么我总失眠呢,还总做梦但不是恶梦
答你好,多梦其实是失眠的一种表现,即多梦就是失眠。多梦作为一种长期失眠的表现,其解决是伴随着失眠症状的消失而实现的。大部分失眠是由于长期精神压力造成的,除此之外,...
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佚名2024-05-31 05:07:12
问我经常失眠,还经常做梦是为什么呢?
答您好,每个人睡觉时都会做梦,做梦有助于精力和脑力的恢复,可以考虑到精神病院专科**院调整睡眠。
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佚名2024-05-31 14:58:51
问为什么最近老是失眠呢.?!
答多加强身体锻炼,多吃含维生素高的蔬菜。躺下了就不要再想那些乱七八糟的了。每晚用热水泡泡脚,喝杯牛奶。最主要是要调理好自己的心情,心情调理好了失眠的症状就会好了很...
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佚名2024-05-31 06:00:09
问天天失眠多梦怎么办,每天都会失眠多梦,为什么总是这样呢,该怎么办
答听说效果还不错
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佚名2024-05-31 08:00:00
问为什么这几天晚上总是做梦呢?还失眠。
答失眠大部分是由心理原因引起的,就是有心事,想什么才会睡不着.主要还是要养成正常的作息规律,按时睡按时起,这样到睡觉时间自然就会困了,睡前最好做几个深呼吸,好好放...
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佚名2024-05-31 08:00:00
问做梦算恶睡吗?还是算失眠?为什么呢?
答做梦应该不算是恶睡或是失眠入睡后大脑皮层未完全抑制,脑海中出现各种奇幻情景,是人类的一种正常生理现象。频繁做梦可能是由于生活的压力所导致,所以从某种意义上说做梦...
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佚名2024-05-31 08:00:00
问为什么梦里老是会感觉总高处坠落而惊醒呢?
答一般梦见从高处坠落,很少会有人用轻松、愉快、刺激来形容它,这类的梦让人感觉更多的是焦虑、无助、不安、惊慌等,当然不同的坠落方式、不同的坠落场所,在梦中的意义和感...
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佚名2024-05-31 08:00:00
问为什么我老是半夜被梦惊醒呢?是不是真的有心事放不下啊 ?
答是想太多了,让时间冲淡一切吧,发生了的无法挽回,学会放弃吧会有属于自己的天空的
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