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迟钝反应慢是什么病,愣神,头晕,健忘,记忆力很差

记忆力不好,有很大部分原因是因为睡眠质量的下降导致,调整好心情,好好睡觉,吃饭正常,营养均衡就行。再加上适量的运动。比吃什么补品**都管用!想提高记忆力的话,就多吃点鱼头,吃鱼头可以让你更聪明,这是因为鱼头含有蛋白质、氨基酸、维生素和大量微量元素,对补五脏,健脑益智有很好的效果。曾经我的学习成绩很差,高一从来没有认认真真听过一堂课,直到我下载了《特斯拉大脑训练课程》,我的人生才发生了改变。经过课程的学习,我的内心变得非常平静,记忆力和理解力都提高了,我掌握了各种高效率使用大脑的技巧,自学对我来说非常轻松,给我的学习带来很大的帮助,最终考上了理想的大学。希望我的分享能帮到你,请采纳!
佚名
2024-06-01 17:16:59
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