晚上睡觉老做梦怎么办？最近几个月都这样。还老是掉头发。

睡觉不可能不做梦的，只是有时做梦知道，有时不知道~ 有梦睡眠有助于大脑健康 无梦睡眠不仅质量不好；而且还是大脑受损害或有病的一种征兆。临床**生发现，有些患有头...

如果你白天也休息的话，建议不要时间太长，否则夜晚容易做梦，睡觉时要右边侧卧，不能压住心口，可能你有点压力大，神经衰弱,实在不行还是及早去**院检查下多听些有助于...

你好,梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我...

病情分析： 这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。**物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗，另外，睡前不要过度用脑，避免服用可乐、咖啡、...

也许，是由于缺氧造成的 换个好的 枕头 换个 科学的姿势 另外 睡前不看刺激的书籍 及电影 保持 平静的心情 睡前 热水泡脚 喝 牛奶 也有一定得功...

希望我的回答对您有帮助！首先，对梦要有科学的认识，梦是一种正常的心理现象。其次，梦的成因大体有三种，生理原因、心理原因、物理因素。从精神分析心理学角度看，梦境中...

晚上睡觉老是做梦怎么办？请试试以下方法：1.守时 为保持你生物钟的同步性，不论睡得多长或是多短，请你每日于同一时间起床。若你周五和周六晚至次日凌晨才睡觉，你也许...

你好！其实每个人晚上都会做梦的，只不过有的醒来不记得了，有的印象不深，也有的老是很想很想，然后觉得头疼或者没休息好。避免多梦的办法一是晚上睡觉前不要刺激自己的情...

白天我们经历很多事情，我们的大脑要时时地记录，时时地监控，时时地记录你周围所发生的一切。不管你有意识的，还是无意识的，特别是视觉信息量很大，只要你眼睛一扫，所有...

做梦是人体一种正常的生理和心理现象。但是，做梦过多是异常的现象,考虑神经衰弱的表现，与心事重有关系的。这种情况可以调整心态,服用谷维素和安神补心丸调理。