为什么睡觉会觉得自己醒了可是其实还没醒,知道身边的人在干什么,想醒却醒不来呢,想动也动不了?
听你说的状况应该是鬼压身,我以前也经历过,没什么事的.
所谓“鬼压身”,绝对不是"鬼"压床,更不是"鬼"缠身,事实上是罹患了睡眠障碍的疾病。“鬼压身”的现象,在睡眠神经**学上是属于一种睡眠瘫痪(sleep paralys**)的症状,患者在睡眠当时,呈现半醒半睡的情境,脑波是清醒的波幅,有些人还会并有影像的幻觉,但全身肌肉张力降至最低,类似“瘫痪”状态,全身动弹不得,仿佛被罩上金钟罩般,也就是一般人所谓的“鬼压身”的现象。
“猝倒型猝睡症”的患者,最常发生“鬼压身”的状况,此型患者随时可以入睡,随时呈现半醒半睡情境,经常产生“入睡幻觉”,梦见怪异的人、事、物。患者清醒的时候,每当兴奋、大笑,或愤怒时,会突然感觉全身无力而有倒下的现象。
我们的睡眠周期依序是由入睡期、浅睡期、熟睡期、深睡期,最后进入“快速动眼期”(做梦期)。睡眠瘫痪主要是提早出现快速动眼期的关系,导致在快速动眼期的阶段协调不一致。事实上快速动眼期的阶段,身体本质上是呈现出休息状态,而且和大脑的连结信号也暂时中断,这是一种防御措施,这样人体就不会将梦境实现在真实的生活里,例如梦见打人时,就不会真的付诸行动而对枕边**打脚踢。
当睡眠神经瘫痪时,大脑却从睡眠休息中复苏过来,来不及和身体重新连结,使人发生半睡半醒状态,梦境与现实互相交错,导致身体与大脑发生不协**况。此时全身肌肉张力最低,所以会造成自己想要起来,却起不来;想用力,却使不出力的状况,这是“鬼压身”最常有的状况。
一般而言,压力过大、太过焦虑、紧张、极度疲累、失眠、睡眠不足,或有时差问题的情况下,睡眠会提早进入快速动眼期(做梦期),而发生“鬼压身”-睡眠瘫痪的情况。此情况任何年纪的人都会发生,大多数发生在青少年时期,很少有人连续发生。除非经常发生,须向睡眠**师寻求协助外,只要对此症状有所认识,倒不必过于忧虑。
据美国研究报告,有40%至50%的人,在一生当中至少会经历一次睡眠神经瘫痪(鬼压身),人数比例不算低,所以,当你遇到“鬼压身”后,大可不必焦虑不安,去找所谓的“高人”解厄运。明白了睡眠的真相,自可心安理得,高枕无忧。
所谓“鬼压身”,绝对不是"鬼"压床,更不是"鬼"缠身,事实上是罹患了睡眠障碍的疾病。“鬼压身”的现象,在睡眠神经**学上是属于一种睡眠瘫痪(sleep paralys**)的症状,患者在睡眠当时,呈现半醒半睡的情境,脑波是清醒的波幅,有些人还会并有影像的幻觉,但全身肌肉张力降至最低,类似“瘫痪”状态,全身动弹不得,仿佛被罩上金钟罩般,也就是一般人所谓的“鬼压身”的现象。
“猝倒型猝睡症”的患者,最常发生“鬼压身”的状况,此型患者随时可以入睡,随时呈现半醒半睡情境,经常产生“入睡幻觉”,梦见怪异的人、事、物。患者清醒的时候,每当兴奋、大笑,或愤怒时,会突然感觉全身无力而有倒下的现象。
我们的睡眠周期依序是由入睡期、浅睡期、熟睡期、深睡期,最后进入“快速动眼期”(做梦期)。睡眠瘫痪主要是提早出现快速动眼期的关系,导致在快速动眼期的阶段协调不一致。事实上快速动眼期的阶段,身体本质上是呈现出休息状态,而且和大脑的连结信号也暂时中断,这是一种防御措施,这样人体就不会将梦境实现在真实的生活里,例如梦见打人时,就不会真的付诸行动而对枕边**打脚踢。
当睡眠神经瘫痪时,大脑却从睡眠休息中复苏过来,来不及和身体重新连结,使人发生半睡半醒状态,梦境与现实互相交错,导致身体与大脑发生不协**况。此时全身肌肉张力最低,所以会造成自己想要起来,却起不来;想用力,却使不出力的状况,这是“鬼压身”最常有的状况。
一般而言,压力过大、太过焦虑、紧张、极度疲累、失眠、睡眠不足,或有时差问题的情况下,睡眠会提早进入快速动眼期(做梦期),而发生“鬼压身”-睡眠瘫痪的情况。此情况任何年纪的人都会发生,大多数发生在青少年时期,很少有人连续发生。除非经常发生,须向睡眠**师寻求协助外,只要对此症状有所认识,倒不必过于忧虑。
据美国研究报告,有40%至50%的人,在一生当中至少会经历一次睡眠神经瘫痪(鬼压身),人数比例不算低,所以,当你遇到“鬼压身”后,大可不必焦虑不安,去找所谓的“高人”解厄运。明白了睡眠的真相,自可心安理得,高枕无忧。
佚名
2024-05-23 23:18:15
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佚名2024-05-23 04:00:28
问睡觉做梦,明明知道自己在做梦,意识很清醒,拼命的挣扎着想动一动手什么的让自己醒来却醒不来,感觉手什
答不是病啦,这是人的精神的。。。。说不清就像有时候睡着会突然**,然后醒来,都不是病!放心吧。
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佚名2024-05-23 23:04:07
问为什么这几天做梦感觉旁边有人感觉自己醒了却又醒不来动不了
答鬼压身,我也有过而且是三个多月。是脑神经收到一些奇怪的刺激导致的幻想。我那时候都吓死了,没事过一段时间就好了
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佚名2024-05-23 02:57:39
问为什么老是会梦到感觉自己醒了有人在动我,就是醒不来
答心里压力哒,神经高度紧张,放松!
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佚名2024-05-23 14:17:12
问睡觉梦到自己醒了,周围的都看见 可是想动却动不了,谁知道是怎么了?
答这很正常,可能是睡觉的姿势不正确造成的。我也这样过,没什么的,不用担心。
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佚名2024-05-23 06:29:40
问睡觉感觉有人压身上,身体无法动弹,为什么想醒醒不过来?
答睡觉时感觉有人压在身上,身体无法动弹,为什么想醒醒不过来?每个人一生中有一半的时间都是在床上度过的,而每个人在睡眠的过程中也都会做梦,有的人做了个好梦就会不愿意...
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佚名2024-05-23 11:21:44
问为什么有时候睡觉时会意识清醒但身体却动不了呢?
答鬼压床 指睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动,事实上是罹患了睡眠障碍的疾病。“鬼压身”的现象,在睡眠神经**学上是属于一种睡眠瘫痪(sleep paralys...
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佚名2024-05-23 11:07:10
问睡觉感觉自己是醒着的 可是怎么也动不了 想醒醒不了很难受 醒来之后精神特差 这是怎么回事啊??
答鬼压床 (1)关于“鬼压身”的科学解释 人在睡觉时,突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来,似醒非醒似睡非睡,想喊喊不出,想动动不了,人们感到不解和恐怖...
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佚名2024-05-23 21:18:03
问为什么中午睡觉时想醒却几次醒不来
答咱也经历过,**的说法是‘鬼压床’其实这个东西的**学名称是睡眠瘫痪症,它就是一般所谓的‘鬼压床’。 睡眠瘫痪症通常发生在刚入睡或是将醒未醒时,患者觉得自己...
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佚名2024-05-23 08:00:00
问睡觉醒了,身体却动不了.为什么?
答其实这不是什么大问题,不用太过担心的这是身体和你的思维没能一致的表现可能是你平时运动不够,以至于身体不能很快的执行来自大脑的命令的缘故也因为人刚睡醒的时候思维特...
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佚名2024-05-23 08:00:00
问睡觉梦到奇怪的事,想醒身体却动不了
答我如果说你可以选择在梦里用任何方式**后就会醒你信么?
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