经常做梦做**精吃什么**

遗精是指不因**而**自行泄出的病症，有生理性与病理性的不同。中**将**自遗现象称遗精或失精。有梦而遗者名为"**"，无梦而遗，甚至清醒时**自行**者为"滑精"。多由肾虚精关不固，或心肾不交，或湿热**所致。西**可见于**，**过长、尿道炎，**疾患等。有梦而遗往往是清醒滑精的初起阶段，**，滑精是遗精轻重不同的两种证候。需要指出的是，遗精不是月经，所以遗精是没有规律可言的。以前有遗精，现在消失了，也是很正常的事情。尤其是男性进入中年，几乎就不再发生了。
预防 　　

1、注意精神调养，排除杂念。 　　

2、丰富文体活动，适当参加体力劳动或运动。 　　

3、注意生活起居，节制性欲，戒除**。 　　

4、晚餐不宜过饱，被褥不宜过厚，内裤不宜过紧。 　　

5、少食辛辣刺激性食物，如烟、酒、咖啡等。
中**治疗： 　　
一、辨证论治： 　　
(一)君相火旺证 　　
治法清心安神，滋阴降火。方**黄连清心饮合三才封髓丹加减。方中黄连清泻心火;生地滋阴清热;当归养阴润燥;酸枣仁、远志、茯苓宁心安神;莲子、天冬、熟地滋水养阴;人参、甘草宁心益气;黄柏坚阴泻火，从而使心火得清，相火得降，阴虚得润，遗精自止。若遗精频繁，心神不宁者，可加龙骨、牡蛎，既可宁心定志，又可收敛涩精。也可改用桂枝龙骨牡蛎汤或柴胡加龙骨牡蛎汤加减。若以阴虚火旺为主者，可改用知柏地黄丸或大补阴丸加减。 　　

(二)肝火偏旺证 　　

治法清肝泻火。方**龙胆泻肝汤或化肝煎加减。龙胆草、栀子、黄芩清泻肝火;柴胡舒肝解郁;当归、生地滋养肝血;泽泻、车前草、木通引火下行兼泻肝经湿热。 　　

(三)湿热**证 　　

治则清热化湿。方**萆?分清饮或八正散加减。泽泻通利湿热;黄柏清热澡湿，三**善走下焦，以清下焦湿热为主;茯苓、白术健脾燥湿，以杜生湿之源。若偏于肝胆湿热也可用龙胆泻肝汤加减。此型遗精忌用补涩之品。 　　

(四)脾虚不摄证 　　

治则益气健脾，摄精止遗。方**妙香散合水陆二仙丹或补中益气汤加减。方中人参、黄芪益气健脾生精;山**、茯苓健脾补中，兼以安神;远志、辰砂清心调神;木香调气;桔梗升清;芡实、金樱子摄精止遗。若以中气下陷为主可用补中益气汤加减。