说实话我佩服那些每天起得比我早的人，我每天早上都很不想起早工作，一个是冷，一个是困！我想那些有成就

身体亚健康 多运动 就好了

阿姨这是浅睡眠，虽然睡得时间长，但质量不好，可能是心累，或者是身体劳累，注意一下吧

这属于神经衰弱，得买点安神补脑的吃

注意 睡前不要太兴奋 喝杯牛奶 泡泡脚

就因为他是你表弟？

喜欢你(肯定的)，但一方也想知道你身旁没人(真的没人)。

多梦是指从睡眠中醒来，自觉乱梦纷纭，常伴有头昏神疲的一种表现。中**对多梦证的治疗常采用以下两种方法。(1)辨证论治①心气不足症状：多梦易惊，失眠，神疲困倦，短...

在对待睡眠的问题上，人们还很看重做梦。人们通常认为，做梦打破了睡眠的连续性，妨碍了睡眠。国外最近一些研究结果证明，做梦并不妨碍睡眠。美国芝加哥大学的一项研究指出...

说明你不是短睡者，必须保持8小时以上的睡眠时间。我10多年都熬夜，到30岁，我记忆力很差，自己写过的代码转身就忘记了，同事和我说的话，我马上忘记。开始以为是我提...

梦只是你自己意识的活动，只能用来分析你的意识，你就别做梦是她在想你了。梦的一大功能就是以幻象来满足人在现实中无法满足的心理需要。你梦见她，不是她想你，而是你想她...