最近工作好累呀，天天晚上做噩梦

我一般是长时间工作处于紧张状态 或者你有什么工作没完成而第二天又要用 还有可能你在工作上发生了什么事 你可以适当的在工作时候把心情放松 不要是自己太忙碌紧张 ...

是吧，而且压力大的情况下！白天想的事情较多，晚上就做梦，我经常这样

不要刻意去想这些，晚上睡觉前不要胡思乱想。（日有所思夜有所梦，是有一定道理的）太累了就会做梦了。先解决睡眠问题才是关键啊。可以在床前放个苹果，这样有助睡眠的~愿...

情绪太低弥了，我有过类似的经历，也常常 做梦，我是因为工作，生活压力太大，所以每天晚上做梦，搞得很累。还有就是在生病的时候就会梦到你所说的鬼魅之类的东西。后来我...

你心理挺正常的，没什么问题的． 近来梦多，睡眠质量查可能和身体状况有关系．建议找个好中**看看，调理一下．多梦有可能是神经衰弱。也有可能是亚健康状态的表现。我前...

多吃点水蔬菜，有条件补充营养品

建议调理方法如下：按时睡觉，早睡早起。白天生活充实、丰富，适当户外活动、运动，多与他人交往、聊天，适当拥有一些有益身心的兴趣、爱好，多做一些有意义的事。睡前，不...

你的恐惧是什么?不断地问自己:我是谁？我为什么在这里？我来地球的使命是什么？我要什么？.....看看跳上脑海的直觉是什么样的答案。你就了解你的心的念头（潜意识）...

多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉，绝不是的功能状态导致...

楼主不要听2楼的，做梦锻炼大脑，好吧，脑呢？每天都在锻炼，晚上就应该好好休息，过度的锻炼是很伤身体的，累了就应该好好睡觉，锻炼成脑残不。砖家你都信！好吧，我有一...