抑郁症，晚上总是睡不好觉，最近天天都做噩梦，怎么办

建议您平时生活节奏不要过于紧张，工作压力不要过大，情绪要放松，做事不要地于拘束，不要产生过多颖问，开心过每一天，睡觉前不要让大脑产生兴奋状态，睡时手不要放在胸口...

中**把这叫作心不守舍，口渴口干也不想喝水，睡觉也不好每天都做梦，这些都表明身体器官出现了问题要加大注意力度。从你的表述来看，肾亏，肝、肺都出现问题，要多保养，...

你好，你描述的是：做噩梦惊醒？这个症状不是抑郁常见症状，抑郁的主要表现：兴趣减退甚至丧失；对前途悲观失望；无助感；感到精神疲惫；自我评价下降；感到生活或生命本身...

恶梦是人睡眠时因心跳过快过慢引起的一种恐惧感。　　其中心跳过快会引起被追赶的恶梦；心动过慢或早搏会引起人悬空、人下落的恶梦。　　古希腊科学家亚里士多德曾经预言：...

想的多总是感觉害怕不是抑郁症，说明缺乏安全感或者是不自信。你可以对照一下抑郁症的症状了解自己是不是抑郁症，如果有下面的症状，同时有三个月以上，才可能是有抑郁症。...

做些什麼梦，让我们分析分析。感觉有病是咋回事。亲，随时问我哦。

失眠多梦有很多原因,全世界有四分之一的人有睡眠障碍，如果越担心和害怕失眠，会产生焦虑，烦躁，反而使失眠加重；改善睡眠的方法有很多,睡觉前先用热水烫烫脚,不要喝浓...

你的恐惧是什么?不断地问自己:我是谁？我为什么在这里？我来地球的使命是什么？我要什么？.....看看跳上脑海的直觉是什么样的答案。你就了解你的心的念头（潜意识）...

去买褪黑素给他吃真好买康麦斯牌子。我买过给老人吃，其实没它效果好。

像神经衰弱，失眠，多梦。能根治的办法就是，换工作。吃**不是治本的办法。