晚上睡觉很难受，知道自己在做噩梦但是想醒来非常困难，只有听音乐才能入睡这是怎么了
同学应该好好调整心态啊，睡前尽量保持平静和轻松，然后可以喝一杯热牛奶有助睡眠。关于做恶梦的问题，还是因为太紧张了吧，应该坚持慢跑或其他方式锻炼身体的习惯，身心健康很重要额，希望你早日做美梦～～
佚名
2024-06-11 04:23:11
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佚名2024-06-11 08:53:45
问我晚上睡觉老是做梦很难入睡怎么办
答"此时，与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态，那就不光会出现梦境，还会说梦话或发生梦游的现象。 "
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佚名2024-06-11 05:23:29
问知道自己做梦想醒，醒不过来难受。怎么办才好
答不用动 过一会儿就好了 这是鬼压床
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佚名2024-06-11 19:13:02
问天天晚上做梦，早晨醒来还是很累，晚上入睡困难，一晚上就感觉跟没睡着似的，这是怎么回事啊
答做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？ 正常的梦境活动，是保...
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佚名2024-06-11 18:27:37
问晚上睡觉爱醒爱做梦尿的次数多。晚上还是早早的眼睛就睁不开了 但是入睡困难 ，总是知道自己睡了啊。
答建议你多锻炼身体，练习一些静下心来的冥想休眠。
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佚名2024-06-11 12:07:13
问为什么每晚睡觉前都要听音乐才能入睡
答楼主貌似选错分类了..应该是生活家居吧.不过我还是要回答 以下是我上网查的内容： ①有坏处 晚上睡眠期间最好不要听音乐或者其他广播，尤其不能整夜听。耳朵内...
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佚名2024-06-11 18:19:04
问为什么人听着音乐睡觉能睡着，音乐停了还能继续睡，而不听音乐睡觉，睡着后听到音乐，就会醒来？
答听着音乐，是一种大脑适应过程，也是从浅睡眠慢慢进入深睡眠，深睡眠一般难被打扰，所以音乐停了也不会醒。深睡眠一般是半夜，所以一般有音乐的时间会在那之前和早晨，这段...
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佚名2024-06-11 21:23:26
问我最近不知道是怎么回事经常失眠，晚上很难入睡早上还醒的特早，醒了就很难入睡了1
答失眠症是一种持续性的睡眠的质和/或量令人不满意的生理障碍。对失眠有忧虑或恐惧心理是形成本症的致病心理因素。为了区分失眠的不同时间阶段，将失眠分为入睡困难、睡态不...
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佚名2024-06-11 08:00:00
问在睡觉的时候 知道自己在做梦 但是怎么也动不了 醒不过来 感觉很难受 这是怎么了
答梦其实是我们在睡眠时，大脑在部分功能关闭的情况下，对外界刺激（触觉，声音等）的解释和演绎。相对于白天，由于这时候只保留了很少的记忆和理解功能，因此梦经常是不连续...
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佚名2024-06-11 08:00:00
问我晚上睡觉老是做梦很难入睡怎么办
答展开全部"此时，与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态，那就不光会出现梦境，还会说梦话或发生梦游的现象。
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佚名2024-06-11 08:00:00
问在睡觉的时候 知道自己在做梦 但是怎么也动不了 醒不过来 感觉很难受 这是怎么了
答梦其实是我们在睡眠时，大脑在部分功能关闭的情况下，对外界刺激（触觉，声音等）的解释和演绎。相对于白天，由于这时候只保留了很少的记忆和理解功能，因此梦经常是不连续...
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