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为什么人听着音乐睡觉能睡着,音乐停了还能继续睡,而不听音乐睡觉,睡着后听到音乐,就会醒来?

听着音乐,是一种大脑适应过程,也是从浅睡眠慢慢进入深睡眠,深睡眠一般难被打扰,所以音乐停了也不会醒。
深睡眠一般是半夜,所以一般有音乐的时间会在那之前和早晨,这段时间一般属于浅睡眠,容易被吵醒。同时,原先没有听着音乐,也没有适应的过程,所以听到音乐就会刺激到大脑。所以,这是两个因素结合的结果。
谢谢采纳
佚名
2024-05-23 18:19:04
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