为什么我每一次睡觉，在梦里都是别人追着，每次都是噩梦

这是睡眠质量的问题我也是睡觉多梦，哪怕是极短时间的睡眠没有关系，这样对身体没害，是大脑没休息的那部分的正常运动在白天不要太过于紧张，放松神经临睡前可以听一听有助...

我以前和lz状况基本相同，晚上一睡就开始做噩梦，一个晚上连着做两三场，醒了之后反而觉得还没睡好，可是怎么也进不了深度睡眠。后来我分析了一下原因1）缺乏运动，学习...

脑神经休息不好。

其实每个人谁觉都会做梦，只是睡眠好的人记不得，而有些人记得。科学点叫做在快动眼睡眠期醒过来就会记得做的梦。

你好，流口水的话是说明你的脾胃会比较虚弱，所以你平时的话应该是需要注意保暖，做梦的话应该跟你的睡眠质量有关，保证有一个良好的生活作息饮食习惯，平时多一些运动

如果他对你不是很在乎，那就早点结束，不然你会很累，永远不会有幸福的，只有和在乎你的人在一起才会有幸福

没有哪个父母是不疼自己孩子的，有什么事情好好和妈妈沟通，可能是**妈表达爱的方式不是你想要的那种方式，所以你才会对**妈有这么大的意见，建议有时间可以和妈妈多打...

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...

梦是人在睡眠过程中的一种正常生理现象。每个人都会做梦只是有多、有少；有的醒后记忆犹新，有的模糊不清或觉察不出。那些断言自己从未做过梦的人，只不过是忘记了而已。下...

吃多了，或者吃少了