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晚上老做噩梦,为什么呢?早上起来就什么都想不起来了

这位朋友:梦,是人体进行自我调节压力等的一种保护功能,有梦不是坏事,而是好事。因为梦出现在睡眠的第四期,有梦,起码说明你的睡眠是好的。我们因为不了解梦,就以为做梦不好。其实不然。有梦,证明自己身体的调节能力很好。梦游是一种潜意识的活动,也就是说,平时人在社会活动中有些受到压抑的东西,被压抑到潜意识中去,肌体只有通过梦的形式来进行调节。
佚名
2024-06-07 14:02:11
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