午睡醒不来是怎么回事？-明月个性网

一、你本身睡眠不足~~要保证充足的睡眠二、你的生物钟紊乱~~由于作息不规律，你的生物钟被打乱，引起嗜睡症状，要注意规律的作息三、睡眠质量差~~比如你的不良睡姿、不舒适的睡眠环境、不良的梦魇、饮食过饱都会影响，要注意四、精神压力大，亚健康状态影响~~注意自我调节五、**物反作用~~如果你有服用**物镇定、安眠**物的话，要特别注意是不是它们引起你的嗜睡建议：午睡时间以子午觉时间（中午11：00~13：00）为佳，保证舒适午睡环境和质量。午睡时间大概20~30分钟就可以了，要记得闹钟把自己闹醒，不然会睡很久的啦，一觉不起！

佚名

2024-06-05 22:52:04

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佚名

2024-06-05 09:13:33

问睡觉老是做梦睡不醒是怎么回事

答
你这没有什么问题的，可多运动锻炼，放松心情，做到劳逸结合即可。
佚名

2024-06-05 06:42:11

问请问我每天晚上都会做梦，醒来还感觉累，天天睡不醒，怎么回事？睡到上午十点，下午还是咳睡…拜托各位了

答
不是睡不醒，做梦时大脑的负荷更严重，你还是看看**生、尽量调整心态
佚名

2024-06-05 06:28:49

问有时睡觉特别是午睡总是想醒却又醒不来，潜意识里很清醒想睁眼却睁不开还动不了这事怎么回事是病吗？

答
好像跟你没有完全睡醒有关。控制肌肉运动的神经还没有醒来。要在睡着时大脑为了防止人在睡梦中运动造成对身体的伤害。所以睡着时会让人的肢体不随人的意识运动。。睡眠不足...
佚名

2024-06-05 18:47:49

问午睡的时候半睡半醒，一直在做梦怎么回事

答
这种情况可能属于神经衰弱的表现。神经衰弱是一种常见的神经病症，患者常感脑力和体力不足，容易疲劳，工作效率低下，常有头痛等躯体不适感和睡眠障碍，但无器质性病变存在...
佚名

2024-06-05 13:01:09

问睡觉时醒不来，是怎么回事？

答
人在睡觉时，突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来，似醒非醒似睡非睡，想喊喊不出，想动动不了，人们感到不解和恐怖，就好像有个透明的东西压在身上，再加上配...
佚名

2024-06-05 19:43:49

问中午睡觉总是想醒却又醒不来，但潜意识里感觉特清醒，请问是怎么回事啊？

答
正常现象，主要还是身体太累了，脑神经已经兴奋了，当时肢体仍处于不应状态！
佚名

2024-06-05 22:52:45

问午睡醒时，心里明白，总是醒不过来，费好大劲才能醒过来。怎么回事?

答
人睡觉分大脑睡觉和身体睡觉，通常我们夜里都是两者共同休息，你午睡简单讲就是精神醒了而身体没醒，你在精神醒来时试着活动眼球试试！
佚名

2024-06-05 08:00:00

问睡觉醒来手麻，是怎么回事？

答
可能是血管堵住了,因为睡觉乱动导致手被压在哪里了吖都有可能。
佚名

2024-06-05 08:00:00

问睡觉在梦中醒不来是怎么回事

答
在民间传说这是传说中的鬼压床科学上说是癔症的一种表现方式解决方式不要惊慌尝试深呼吸放松身体动动手指脚趾等容易动作的关节
佚名

2024-06-05 08:00:00

问梦见睡觉醒不来怎么回事情

答
梦见睡觉醒不来意味着：不可以在今天第一天就输了气势的念头蛮强烈的！想要在每个方面都胜过别人，今天的你会花许多时间来k书或请教前辈，为的就是让自己更出色。言词方面...

午睡醒不来是怎么回事？

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问午睡的时候半睡半醒，一直在做梦怎么回事

问睡觉时醒不来，是怎么回事？

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问午睡醒时，心里明白，总是醒不过来，费好大劲才能醒过来。怎么回事?

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