每天都做很多梦，每天都在跑，怎么回事啊？

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。据研究，人们的睡眠是由正相睡眠和异相睡眠两种形式交替进行，在异...

梦是协调人体心理世界平衡的一种方式 由于人在梦中以右大脑半球活动占优势，而觉醒后则以左侧大脑半球占优势，在机体24小时昼夜活动过程中，使醒与**替出现，可以达到...

心事太多

早上太活跃了，晚上就睡不着，睡前别做激烈运动，可以平定下情绪再进入睡眠，比如听下音乐，这样就可以较快地进入睡眠，并且不做梦。

现在我站在**生的角度告诉你： 说梦话目前不算是病态。请你先放心。 梦话很多，确实表明你的精神有一定的紧张，但没那么严重。 我们知道，只有深睡眠状态才能有连续的...

考虑跟神经衰弱有关，多跟长期过度劳累，情志不遂，起居无规律等因素有关的平时不要在生活工作上给自己太大压力，凡事想开些，要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，合理安排自...

压力大

太劳累

其实做梦是一种很正常的生理现象，基本上每个人都会做梦，有的人在醒来之后会模糊记得自己大概做了什么梦，有的人完全都不记得自己究竟梦到了什么，但是，频繁的每天做梦，...

是不是白天太过于劳累，太忙了？还是有什么放不下的东西？建议你1.用每次灵芝30g和鸡肉炖汤喝。三次就不会了。2.每天睡觉前叫人帮你**一下头和脊椎16次就行了。...