最近几天感觉精神不佳，有种头重脚轻的感觉，感觉身体很疲惫，脑子里嗡嗡的，晚上睡觉的时候，即使很累很

太紧张了，太疲劳了。适当休息一下，体育锻炼，听听音乐，放松自己吧，紧张会使人把弦崩断。

您好，做梦这种情况和精神紧张，压力大有关。注意休息，避免精神紧张，减轻压力，可以给与朱砂安神丸口服治疗。

在睡觉前做些不需要思考的运动，比如散步跑步什么的，不要玩游戏或思考。（我就是这么干滴。）

没大事，就是干活干的太累，多休息多睡眠，营养充足。

你貌似睡觉没枕枕头吧，下次要枕枕头啊

只能给你建议,去比较专业的脑科**院看看。应该是脑部神经引起的,做过核磁共振没有。你的情况疾病已经发展的比较厉害,在不治疗可能会危机生命

对于眼部的疲劳，如果说能看电脑每一小时休息5分钟。每天做两遍眼保健操，对于缓解眼部疲劳绝对有效。但是，网络世界如此精彩，一旦投入物我两忘——有多少年轻网民能做到...

你好朋友 工作压力太大了，这么晚还没睡，而且睡眠质量差，说明精神极度紧张，心理有些承受不住，导致身体出现各种不适症状，没什么，想开些，工作再累，也要给自己...

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？正常的梦境活动，是保证机...

你好，很高兴为你解答问题！不一定是肾虚。最好到**院检查下。太累了，心思重，秋天的季节都会引起这种情况。如果这个答案能够帮到你，请及时采纳噢，谢谢！