晚上睡觉总是做梦感觉最近睡眠一直不好很累
您好,做梦这种情况和精神紧张,压力大有关。注意休息,避免精神紧张,减轻压力,可以给与朱砂安神丸口服治疗。
佚名
2024-06-10 09:23:51
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佚名2024-06-10 08:53:28
问最近睡觉总是做梦,是说明睡眠不好吗?
答做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后,一小部分脑细胞仍在活动,这就是梦的基础。一个人每晚的梦境可间断持续1.5小时左右。无梦睡眠不仅质量不好...
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佚名2024-06-10 12:01:46
问这两天睡觉一直做梦,睡醒了,感觉很累,很累。。。。
答是否有某种压力
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佚名2024-06-10 04:54:16
问最近总是休息不好,晚上睡觉睡着了还总是做梦,第二天醒了以后特别累,比没睡觉还累呢,
答你最近是不是特别累?为什么事情烦心啊?睡觉都成问题了,这样可不行,更加不能成为习惯啊!睡觉就安心的睡,把心放下,散散心,聊聊天,看看电视。晚上睡觉前冲个凉再睡觉...
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佚名2024-06-10 08:35:22
问最近睡觉总是做恶梦,睡觉很不爽
答人多多啊________________________________________________朋友,看你的问题我笑了一下。和我当初一样的.______...
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佚名2024-06-10 02:02:08
问最近老是精神不太好,而且总感觉睡眠不足,晚上经常做梦,乱七八糟的,醒来就觉得整个人好累好累,请问,
答指导意见:你好,像是这种情况 属于一个脾虚引起的湿气盛的表现, 像是这种情况你可以服用参苓白术丸或者是人参健脾丸调 理具 有很好的健脾的功效平时可以冲些中**做...
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佚名2024-06-10 08:00:00
问我最近每天晚上睡觉都做梦,第二天都很累感觉。
答主要是你的生物钟有些紊乱而已,调整好你的睡眠时间就可以了,睡觉前少看那些刺激性的东西,多些平静舒缓的 小运动一下 泡泡脚 喝杯奶 应该就可以了
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佚名2024-06-10 08:00:00
问最近总是休息不好,晚上睡觉睡着了还总是做梦,第二天醒了以后特别累,比没睡觉还累呢,
答你最近是不是特别累?为什么事情烦心啊?睡觉都成问题了,这样可不行,更加不能成为习惯啊!睡觉就安心的睡,把心放下,散散心,聊聊天,看看电视。晚上睡觉前冲个凉再睡觉...
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佚名2024-06-10 08:00:00
问最近心情不好..感觉好累一天,总是失眠做梦 ..对我来说简直是恶梦
答压力太大.心事太多造成的/希望你幸福.么想那么多,加油希望采纳
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佚名2024-06-10 08:00:00
问最近两个月晚上睡觉总是做梦,但是不失眠。
答人的大脑由很多的神经细胞构成,这些互相联系,又通过脊髓(脊柱)和全身的神经相连,使大脑能对身体内外的各种刺激作出反应,调节人的各种活动。睡觉时,人大脑中的神经细...
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佚名2024-06-10 08:00:00
问晚上睡觉总做梦,一个连一个,睡醒后感觉好累好累,怎么办?
答我也经常这样。睡前把自己弄得很累很累,然后躺床上,什么也不想,就会睡的很爽很爽了,哈哈·只要一连几天我经常做梦的话,我就这样,很有效的哟·
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