夜里睡觉老做梦,第二天醒来很困,像没睡一样,该怎办?
做梦是很正常的,是你潜意识比较活跃,其实不影响睡眠的,就是心理作用,感觉比较累。其实能做梦是非常有意思的事,感觉经历了另一种短暂的人生经历,另一种活法,很不错的。我很喜欢做梦,今天还梦见穿越了,差点没回来!
佚名
2024-05-20 22:30:54
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佚名2024-05-20 00:13:02
问晚上老做梦,起来感觉一夜没睡,该怎麼办?
答呵呵,我不是专家,但是有相同的经历,说说我自己的经验给你听吧。首先晚上睡觉前一个小时到两个小时不要进食,睡前半个小时喝杯温的牛奶,千万不要喝咖啡或者茶;你白天工...
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佚名2024-05-20 06:13:02
问晚上睡觉做梦,白天困的就像晚上没休息一样!怎么办?
答安眠**
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佚名2024-05-20 04:03:34
问我睡觉,经常做梦。白天很困。应该怎么办?
答坚持锻炼身体,生活起居要有规律。
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佚名2024-05-20 06:52:48
问晚上经常做梦怎么办,醒来感觉像没睡一样
答同病相连
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佚名2024-05-20 22:53:05
问困,我每天都困,还不能天天睡觉,不管晚上多早睡觉,第二天还是困.怎么办?
答看情况你的病情有点严重,赶紧去**院查查吧尽早确定病因好对症下**
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佚名2024-05-20 17:59:21
问我现在每天夜里都做梦 从睡着做到醒 没有睡一样很疲惫 怎么办
答每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了,最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的,只能是睡眠质量不高,或者是多梦。经常听到有人说:"昨晚没有休息好...
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佚名2024-05-20 08:00:00
问晚上睡觉总是做梦,第二天起来,很累,没睡醒,不知是怎么回事?
答许多人都认为,一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒,结果他们即使在学习中勤奋...
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佚名2024-05-20 08:00:00
问晚上老做梦,起来感觉一夜没睡,该怎么办?
答呵呵,我不是专家,但是有相同的经历,说说我自己的经验给你听吧。首先晚上睡觉前一个小时到两个小时不要进食,睡前半个小时喝杯温的牛奶,千万不要喝咖啡或者茶;你白天工...
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佚名2024-05-20 08:00:00
问老人晚上睡觉老是做梦,第二天醒来没精神
答人为什么会做梦,梦有什么意义,梦对人有什么影响,千百年来占梦学家、心理学家以及神经生物学家一直为此苦苦求索,然而至今仍未能找到**这个谜底的答案。人类对做梦的较...
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佚名2024-05-20 08:00:00
问每天夜里睡觉都做梦,醒来感觉很累,怎么办?
答睡觉的时候尽量什么都不要去想.放松自己,因为做梦会让你白天起来很累
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