我昨天半夜，睡觉惊醒，然后就不敢睡觉，感觉很恐怖，老乱想鬼，坏蛋那些，我一个人睡觉，在一个离家远的

听着好像见鬼了。。但，这世界没鬼。有研究者说过，人身体比较弱的时候容易看到这些。。至少说明你身体状态不太好

死，代表一个人的能力被抹杀，能力不能够得到发挥，如同死亡。**者，能力和智慧都得到充分发挥，显示了才能，而别人如同被杀死。祝你事事顺利！

我以前也这样，白天注意锻炼、睡前喝杯热牛奶、做瑜伽也不错有助于睡眠，不要想太多听听歌、实在怕、就买个小台灯但不要照着自己（睡觉开灯对身体不好），要慢慢来不会一下...

精神过于集中，适当的出去放松放松，不要什么事都堆心里面，就去转转，旅旅游吧

我要是睡不着就带个耳机听英语，而且是很认真听，听清楚，这样不知不觉就睡着了，你要不要试试看

要去检查一下、做个体检

生物钟需要调节了，可能是前阵子太累了或者生活太不规律了。调整一段时间就好了。该睡的时候就按时睡觉，不要有压力

最近压力太大了 或者可以出去放松下 还有脑子里别想太多了 思考过度了会有这种现象的

从症状来看应该是多梦的情况，和精神紧张，压力大，缺乏体育锻炼，久坐，血液**度大有关系的<br>建议注意低盐低脂饮食，适当多运动，避免精神紧张，减轻...

梦萍 出体，离开身体