睡觉时经常看见奇怪的东西,开灯就没了,但又不像是做梦
你好,梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉,绝不是的功能状态导致梦感不同,不能准确地反应客观事实。比如感觉很累,其实身体和大脑休息是充分的,洗漱之后会感觉精力充沛,这种情况不必太在意。 但是如果您因为多梦而出现失眠的情况,那就需要注意了您需要放松心情,不可对做梦过分关注,睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动。
佚名
2024-06-07 23:15:02
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佚名2024-06-07 06:44:56
问我在睡午觉的时候经常有一种状态 就是睡觉的时候经常像是做梦一样 梦见自己在睡觉想醒过来可就是醒不来
答浅睡眠压力比较大,或者趴着睡会出现这种情况
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佚名2024-06-07 12:03:50
问最近中午睡午觉的时候经常感觉自己没有睡熟却开始做梦,感觉很奇怪,求解
答这是浅度睡眠,睡觉就是这样的,你闭上眼睛什么事都不想就会睡着而你醒来却不记得自己是怎么睡着的,什么时候睡着的,感觉就是一闭眼就睡着了根本不记得闭眼后的事了。你说...
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佚名2024-06-07 21:54:33
问我夜里睡觉,经常,明明没睡着,但是好像就是做梦了,那种感觉好难受,说不出的感觉,脑子还清醒,但是,
答专业术语叫梦魇,主要还是自己身体素质不行,不要胡思乱想,多运动运动。如果你偶尔能挣扎出来,看到一些残影,不要以为是鬼,其实就是你出现了幻觉,那些东西都不过是你身...
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佚名2024-06-07 17:00:09
问我晚上经常睡着时、做梦又好像不是还正很奇怪、是会被什么东西吸自己的嘴巴、自己好是被邦住了、争不开...
答应对梦魇的方法 1.试着**脑袋。清醒后不要睡在刚才发生梦魇的地方,有可能再次出现梦魇。开灯起身,喝点水,坐一坐,等头脑清醒一点再继续睡觉。 2.听听歌。 ...
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佚名2024-06-07 12:57:23
问大家睡觉的时候有没有一种奇怪的感觉,就是自己已经醒了,但是身体不能动,眼睛都睁不开,但意识是清醒的
答下午睡觉的时候,明明觉得自己醒了,但就是睁不开眼睛,明明听到开门声,还听到孩子们说话、放书包的声音,就是怎么也睁不开眼睛。心里很清楚孩子这时候在上课,怎么会回来...
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佚名2024-06-07 23:20:12
问13岁经常头晕,感觉像做梦一样,看东西没有
答这是头昏,不是晕。去**院检查啊,这原因很多,谁知道你哪种,只有查
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佚名2024-06-07 08:00:00
问经常遇见奇怪的东西吓我怎么办?
答那你自己就锻炼锻炼你的胆子啊
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佚名2024-06-07 08:00:00
问我晚上经常睡不着觉 越睡不着越烦 烦的时候我就起来吃东西
答我有时候晚上睡不着还特困,那时候头特别疼,然后就起来喝点奶,过会就睡着了,你试着喝点奶吧,喝脱脂的,省的晚上老吃东西长肉,马无夜草不肥啊
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佚名2024-06-07 08:00:00
问梦见自己不见的东西又看见了但是里面东西没了
答朋友您好!梦见牙齿松动,表明内心反复存在着同一种感受和情绪。牙齿本是人体最坚固的部分,它象征我们长期累积的价值观与信念,也是个人能力的坚定表现,牙齿松动了,说明...
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佚名2024-06-07 08:00:00
问晚上睡觉时总能看到东西,我是不是开天眼了
答早上是天晚上是鬼
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