心慌，易怒，爱激动，爱哭，睡眠不好，爱做梦，吃什么

太喜欢看啦,我在r2014.ml看的看这个，总会联想到自己，越是自己讨厌的角色性格，越在某个方面跟自己相像。而且也会把其他角色跟室友起来，感觉有很多地方都很像。...

安神补脑液，平时多喝绿茶

做梦大家都说是日有所思夜有所梦，我个人觉得还是潜意识的，因为做梦是在睡眠的时候，潜意识里面的东西就会出来了，也可以说是日有所思夜有所梦吧，做梦有两种可能，一是你...

脑系科。建议：多运动、清淡饮食、平和心态、多与亲友交流、多参加社会活动。也可到**院看中**，用中**调理一下。满意请点击上面的采纳答案，谢谢！

人难免有睡不好的时候，但有的人对这种暂时性的睡不好及其对身体的影响过于担心，一想到睡觉，就会条件反射地恐惧，老想着一定要睡好，反而使人更难入睡。引起失眠的原因很...

平常会出现这样的情况吗？在月经没来的平常时候是会有这些情况吗？白天爱上厕所还是只是晚上睡觉时候总要这样？有可能是睡眠质量不好。建议睡觉之前喝下牛奶。有可能是肾功...

首先保持开朗的心情 然后平时适量运动 散散步也行 睡前十分钟内不要吃东西 不要喝水 要喝就十分钟之前喝 躺到床上后 做放松冥想 从头发丝到脚指头依次放松 一定不...

01、每天告诉自己一次，『我真的很不错』02、生气是拿别人做错的事来惩罚自己03、生活中若没有朋友，就像生活中没有阳光一样04、明天的希望，让我们忘了今天的痛苦...

您好，你的这种情况考虑是神经衰弱,植物神经调节紊乱导致的。建议规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态.,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己...

心态最重要，遇到烦心事要说出来，跟朋友或到知道上跟知友说，大家可以给你出出主意。建议楼主：开导放宽自己的心；多给自己鼓励；做自己喜欢事情；逛街或爬山或跑步，