为什么经常做噩梦，然后醒来会很累！

因为做梦本身是需要消耗体力的，梦境中发生的活动与你在现实状态发生的活动消耗的能量是一样的。就正如你梦见自己在百米冲刺，就跟你白天距离为跑步一样消耗体能。

梦由心生 睡前过度紧张、过度兴奋、初次离开父母在陌生环境中睡眠、各种内心冲突和焦虑情绪均可诱发本症。 这是心理因素 发热、卧室空气污浊、被褥过厚、睡眠姿势不当、...

科学工作者做了一些阻断人做梦的实验。即当睡眠者一出现做梦的脑电波时，就立即被唤醒，不让其梦境继续，如此反复进行，结果发现对梦的剥夺，会导致人体一系列生理异常，如...

人在睡觉时就会做梦，做梦是人体正常的生理现象。梦是在快眼动睡眠情况下进行的，会被记住；相反在非快眼动睡眠情况下的梦，不会被记住，我们也不会意识到。每个人每晚都会...

是空调吹多了还是风扇吹多了？…

是因为你心里还有对方，你还没有放下，那个人对于你来说其实是很重要的，不管你承不承认。如果他不重要，如果你放得下，如果你根本不在乎他，那么你不会这么痛苦。如果要用...

经常做噩梦感到不安怎么办 ——梦境与凶吉祸福无关 不少人有这样的苦恼：入睡后，常常做噩梦，甚至被惊醒。由于睡不好，次日头昏脑涨，影响了工作和学习。有的还担心噩梦...

经常做噩梦感到不安怎么办 ——梦境与凶吉祸福无关 不少人有这样的苦恼：入睡后，常常做噩梦，甚至被惊醒。由于睡不好，次日头昏脑涨，影响了工作和学习。有的还担心噩梦...

人人都会做梦，做梦是一种正常现象，但如果做的太多，或过与激烈，就会影响你正常的睡眠，使大脑皮层对兴奋的抑制不彻底，从而导致你早上起来很累。要多注意保持心情舒畅，...

首先，我声明，对这个问题我并不在行，我给出的这个回答完全是出于一片好意，并且提供你一种参考。世界上一直存在特异功能和气功一说，我从小就根父亲练过武术，不过没练成...