晚上不管早睡晚睡，早上就是起不来，起来了也要打瞌睡，怎么办啊-明月个性网

你5点起床当然会打瞌睡啦，这是生物钟在你体内的作用，一般人的生物钟要求人在6点之后或者更晚起床才正常，这可是人类好几万年的演化结果，我们是没办法改变的，无论你几点睡觉都没用。我看你这样下去不行啊，给**妈说说，让你6点之后起床吧，因为如果睡眠不好，会严重影响白天的学习效率，更严重的还会引起记忆减退。

佚名

2024-06-05 00:18:17

最佳回答

类似问题(10)

佚名

2024-06-05 22:34:26

问睡觉总是做梦，早上起不来怎么办

答
睡觉经常做梦，会损耗脑力和体力，早上起不来就很正常了，最近是不是有烦心事，或者身体不太舒服，建议检查一下。
佚名

2024-06-05 13:51:14

问晚上睡不着,半夜一直做梦,早上又起不来,怎么办?　

答
夏天推荐：选择喝点蜂蜜冲温开水或凉开水！100毫升左右！冬天推荐：劲酒1-2小杯，杯子就白酒杯大小！
佚名

2024-06-05 03:41:55

问为什么我睡觉明明很早，早上起来但很瞌睡

答
这个就的你的睡眠质量了哟，虽然你睡觉的时间是比较长的，但是你的睡眠质量并不好，因此早上起来也是很瞌睡的。
佚名

2024-06-05 23:56:38

问晚上睡不着，早晨起不来是什么病

答
晚上睡不着早上起不来”是人的心理在作怪。晚上睡不着，对今天还恋恋不舍，总觉得还有什么事情没做。早上起不来，无非是压力大，不愿意面对新的一天，新的挑战。所以，这不...
佚名

2024-06-05 13:50:34

问晚上睡不着早上起不来白天没精神怎么办

答
不要上网。容易得颈椎病，导致失眠。学生低头久坐的学习，本来就容易失眠，在长期低头玩电脑，肯定失眠，，颈椎病，脑供血不足。希望不是。如果七点起来那就是天旋地转，头...
佚名

2024-06-05 04:52:52

问怎么感觉每天都睡不醒，不管晚上几点睡觉，早上就是起不来。感觉身体有点虚。

答
中**调理啊
佚名

2024-06-05 00:40:38

问多梦的原因，一晚上做梦早上都起不来，睡也睡不好，怎么办？

答
心神不宁吃一些安神的**或者食物
佚名

2024-06-05 15:47:48

问多梦的原因，一晚上做梦早上都起不来，睡也睡不好，怎么办？

答
我也是，试试晚上睡觉前少想事情，把今天该做的事情都完成不要晚上还想着，还有听一些舒缓的音乐会好些
佚名

2024-06-05 08:00:00

问晚上睡觉老做梦，早上起不来。怎么办？

答
做梦是正常的生理现象，我们在睡觉的时候都会做梦。有的时候起长的时候觉得没有做梦，这其实是不正确的。每天晚上我们都在做梦，而且可能不止一个，但只有据我们起床一小时...
佚名

2024-06-05 08:00:00

问睡觉总是做梦，早上起不来怎么办

答
睡觉经常做梦，会损耗脑力和体力，早上起不来就很正常了，最近是不是有烦心事，或者身体不太舒服，建议检查一下。向左转|向右转

晚上不管早睡晚睡，早上就是起不来，起来了也要打瞌睡，怎么办啊

问睡觉总是做梦，早上起不来怎么办

问晚上睡不着,半夜一直做梦,早上又起不来,怎么办?

问为什么我睡觉明明很早，早上起来但很瞌睡

问晚上睡不着，早晨起不来是什么病

问晚上睡不着早上起不来白天没精神怎么办

问怎么感觉每天都睡不醒，不管晚上几点睡觉，早上就是起不来。感觉身体有点虚。

问多梦的原因，一晚上做梦早上都起不来，睡也睡不好，怎么办？

问多梦的原因，一晚上做梦早上都起不来，睡也睡不好，怎么办？

问晚上睡觉老做梦，早上起不来。怎么办？

问睡觉总是做梦，早上起不来怎么办

风水

起名

网名

说说