哪位**帮我解梦啊》?急急急!!!
梦境与凶吉祸福无关
不少人有这样的苦恼:入睡后,常常做噩梦,甚至被惊醒。由于睡不好,次日头昏脑涨,影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运,造成心理上的恐惧和不安。
其实,做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下,人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态,这个抑制过程有时比较完全,有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态,大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋,人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节,记忆中某些片断不受约束地活跃起来,可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时,与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态,那就不光会出现梦境,还会说梦话或发生梦游的现象。
那么怎样才能减少噩梦呢?
要减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说,少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说,避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑,以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。
注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候,双手双脚自然垂直,枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。希望能帮助到你,祝您好梦!
不少人有这样的苦恼:入睡后,常常做噩梦,甚至被惊醒。由于睡不好,次日头昏脑涨,影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运,造成心理上的恐惧和不安。
其实,做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下,人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态,这个抑制过程有时比较完全,有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态,大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋,人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节,记忆中某些片断不受约束地活跃起来,可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时,与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态,那就不光会出现梦境,还会说梦话或发生梦游的现象。
那么怎样才能减少噩梦呢?
要减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说,少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说,避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑,以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。
注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候,双手双脚自然垂直,枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。希望能帮助到你,祝您好梦!
佚名
2024-06-04 15:30:01
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佚名2024-06-04 22:10:13
问哪个高手帮我解梦啊 急啊急啊急啊
答解梦其实很不靠谱又很靠谱,自己解自己的梦是最好的。梦中的情节可以反映到你生活中曾经发生过的事,比如那个叔叔的角色是否就是你自己,和那个小女孩的的类似角色在你生活...
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佚名2024-06-04 03:10:16
问周公解梦 哪位帮我解下梦。我很急很着急啊啊啊
答梦境与凶吉祸福无关,常常是白天人的记忆造成的,就是日有所思夜有所梦。梦,是大脑无意识中将脑内信息,无序的链接而成,有些是你早已忘记,在记忆边缘的信息都会被调用的...
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佚名2024-06-04 06:14:47
问有哪位大哥帮我写数篇冷笑话啊 急!急!急!
答我的一同学终于开始下决心减肥了,因为他总是会在地铁快关门的时候跳下去。(地铁快关门时会发出滴滴滴的警告声,而他总误以为那是电梯超重声音) -_
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佚名2024-06-04 02:09:16
问各位好心人帮帮我啊!!急急急了!真的
答自己要为自己负责任,不可以让父母知道,那就是说你未成年了,对吧,但是我觉得,事到如今,你不可以拿自己的身体开玩笑,你可以告诉父母,冷静的处理当务之急,或者寻求*...
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佚名2024-06-04 16:13:07
问周公们来帮我解梦啊! 急急急~~~
答虚幻的梦境反映的是真实的想法,毕竟日有所思夜有所梦。这只能说明,你在现实中很彷徨。在你身边还有一个或者更多的人,向你示好而你并不是没感觉。并且你很苦恼的是,你和...
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佚名2024-06-04 08:00:00
问诚请**帮忙解梦,急急!!!
答思考的过程 表示尚未理清思绪,要与不要中选择其一,却迟迟无法决定。对事情深感烦恼!或有要的意向。
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佚名2024-06-04 08:00:00
问急啊急啊,快帮我解梦!!!
答你好,吉梦。梦见自己死,是给自己增寿。梦见别人死,是给别人增寿。
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佚名2024-06-04 08:00:00
问**们帮忙解梦 在线 等 急急急急急急
答给她烧点纸钱吧。
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佚名2024-06-04 08:00:00
问周公解梦 哪位帮我解下梦。我很急很着急啊啊啊
答梦境与凶吉祸福无关,常常是白天人的记忆造成的,就是日有所思夜有所梦。梦,是大脑无意识中将脑内信息,无序的链接而成,有些是你早已忘记,在记忆边缘的信息都会被调用的...
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佚名2024-06-04 08:00:00
问哪位数学高手帮我做一下啊、、、谢谢啦、、、急!急!急!@@3
答发给我吧,qq:@@0,试一下
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