为什么时常做梦睡不着，为什么脾气不好，为什么总是觉得自己穷赚不到钱，为什么心里觉得压力好大胡思乱想

做梦是每个人都会有的一种生理现象，但像你这样每天都做梦，一定会影响到你的休息质量。我是和你一样的，从上初中的时候就是这样，每晚都会做很多的梦，而且很多的梦在醒来...

1）关于“鬼压身”的科学解释　　人在睡觉时，突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来，似醒非醒似睡非睡，想喊喊不出，想动动不了，人们感到不解和恐怖，就好象...

我也经常胡思乱想的，但后来找了自己喜欢做的事情后就不会了，或者你可以和朋友去外面散散心

你好，做梦对每一个正常人来说是必不可少的，而且还有一些好处。那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果，从而出现了白天的许多不舒服症状。实...

睡眠不好是件很苦恼是事。 睡眠是指复发的惰性和不反应状态，睡眠时意识水平降低或消失，大多数的生理活动和反应进入惰性状态。通过睡眠，使疲劳的神经细胞恢复正常的生理...

我有时候也会这样 我感觉原因有几个方面 第一是有点压力 该完成的任务没完成又没尽力去完成或者不知道怎样去完成，心里不踏实第二是太空虚每天都有计划的生活 充实会让...

大脑思考虽然不像体力劳动那样消耗很多能量，但其实也会消耗很多东西，固定神经中枢的兴奋性会随使用时间的延长而下降。您注意到营养，这是很重要的一个方面，但还不够全面...

其实人生每天都是一个新的开始，比如说有些做老板的，经营好多年的生意也会破产，他们还会从新开始的，把目标定大一点，激起自己的奋斗精神，不要再沉睡了，该醒醒了

擦擦擦

人们都说春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。其实睡眠对于我们来说，一年四季每天都在尝试。但是有很多人就是睡不着或者是睡醒打不起精神。如果要是遇到老年人睡醒打起精神，...