为什么一睡着就开始做梦一直到醒，第二天醒来感觉精神不佳…为什么谁能帮帮我？-明月个性网

您是否还有脑力容易疲乏，白天精神容易飘散，总是容易回忆跟联想，而且注意力无法集中的表现？这样的情况是神经衰弱的病症表现，您的大脑皮质处于兴奋状态，才会导致您多梦的。
神经衰弱患者在饮食疗法方面应特别注意食用下列对脑有营养价值的食物。　　
富含脂类的食物：如肝、鱼类、蛋黄、黄油、大豆、玉米、羊脑、猪脑、芝麻油、花生及核桃等。　　
富含蛋白质的食物：如瘦猪肉、羊肉、牛肉、牛奶、鸡、鸭、鱼、蛋及豆制品等。　　
富含糖的食物：如白糖、红糖、蜂蜜、甘蔗、萝卜、大米、面粉、红薯、大枣、甜菜及水果等。　　
富含维生素b族、维生素pp(烟酸与烟酷胺)和维生素e的食物：如酵母、肝、卷心莱及海藻等。　　
富含维生素c的食物：一般水果及蔬菜中均含有丰富的维生素c。灵芝大麦治神经衰弱

佚名

2024-06-10 04:00:19

最佳回答

类似问题(10)

佚名

2024-06-10 04:38:38

问为什么我晚上睡觉做梦第二天都不记得？大神们帮帮忙

答
我也是这样耶一直想不起来有时候做梦也会成真啊等他真的实现后才会想起我好像以前有做过这个梦呵呵好坏都有啊`
佚名

2024-06-10 17:17:29

问为什么我一睡觉就开始做梦呢第二天睡醒后头很疼?

答
做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？　　正常的梦境活动，是保...
佚名

2024-06-10 01:46:22

问为什么天天睡觉都做梦？第二天醒来一点精神都没有！真烦-

答
做梦只是的没有达到深度睡眠，休息不好。第二天就没精神。
佚名

2024-06-10 02:40:02

问为什么天天睡觉都做梦？第二天醒来一点精神都没有！真烦-拜托各位大神

答
做梦只是的没有达到深度睡眠，休息不好。第二天就没精神。
佚名

2024-06-10 21:55:14

问为什么一睡着就开始做梦，醒后感觉头很重。很急。

答
做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？正常的梦境活动，是保证...
佚名

2024-06-10 00:22:57

问为什么我晚上睡觉，只要一睡着就开始做梦，一直做到醒，醒了又不记得刚刚做了什么梦，这是

答
睡觉先睡心-----
佚名

2024-06-10 16:12:05

问为什么我一睡觉就开始做梦呢？但是我重来不失眠，感觉每天都想睡觉，白天一点精神都没有

答
做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？　　正常的梦境活动，是保...
佚名

2024-06-10 08:00:00

问为什么我从睡觉开始就做梦,一直到醒?是病吗?

答
睡觉一直做梦，证明你的睡眠质量不好！你体内可能缺乏谋种物质。你需要检查一下不然这样一直下去会得精神病的。希望采纳
佚名

2024-06-10 08:00:00

问为什么一睡着就开始做梦一直到醒，第二天醒来感觉精神不佳…为什么谁能帮帮我？

答
您是否还有脑力容易疲乏，白天精神容易飘散，总是容易回忆跟联想，而且注意力无法集中的表现？这样的情况是神经衰弱的病症表现，您的大脑皮质处于兴奋状态，才会导致您多梦...
佚名

2024-06-10 08:00:00

问为什么我总是做梦啊,一开始睡觉就做到醒

答
每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。失眠患者为什么总是说梦多?经常听...

为什么一睡着就开始做梦一直到醒，第二天醒来感觉精神不佳…为什么谁能帮帮我？

问为什么我晚上睡觉做梦第二天都不记得？大神们帮帮忙

问为什么我一睡觉就开始做梦呢第二天睡醒后头很疼?

问为什么天天睡觉都做梦？第二天醒来一点精神都没有！真烦-

问为什么天天睡觉都做梦？第二天醒来一点精神都没有！真烦-拜托各位大神

问为什么一睡着就开始做梦，醒后感觉头很重。很急。

问为什么我晚上睡觉，只要一睡着就开始做梦，一直做到醒，醒了又不记得刚刚做了什么梦，这是

问为什么我一睡觉就开始做梦呢？但是我重来不失眠，感觉每天都想睡觉，白天一点精神都没有

问为什么我从睡觉开始就做梦,一直到醒?是病吗?

问为什么一睡着就开始做梦一直到醒，第二天醒来感觉精神不佳…为什么谁能帮帮我？

问为什么我总是做梦啊,一开始睡觉就做到醒

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