为什么我睡觉一直不做梦，而且感觉脑子一片空白 = =..

会不会是白天考虑的问题太多了？压力大？一般来说思虑过度会影响肠胃的消化，进而影响到一个人的睡眠状况。有些人的表现就是睡眠不深，失眠多梦，睡觉流口水，便秘或拉稀，...

首先要调节好你自己的心态，放松一下自己，不要太累了，出去旅游一下，或者去k歌，缓解一下就会好很多，主要就是压力太大了

克服失眠的心理调适方法： 一、保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。 二、建立有规律的一日生活制度，保持人的正...

因为你想的只有吻了，其它的都空了

肾有问题

你这是神经衰落引起的,你去**店买点安神补脑液或是安神补脑片吃.就会好,还有就是少想一些乱七八糟的事情.想开点就会好.

克服失眠的心理调适方法：一、保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。二、建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡...

经常做梦的话，会降低睡眠质量，大脑得不到休息，第二天会比较疲倦。楼主可以尝试下晚上睡觉前喝杯温牛奶（前提是你不是乳糖过敏），也可以晚上睡觉前吃些钙片（挑牌子的,...

您的情况可能还是植物神经紊乱引起的。指导意见：您现在的情况还是需要慢慢调养的，建议在平时的生活中要消除精神上的焦虑、紧张，合理安排作息，还要坚持适量的锻炼，增强...

这是我用手在word上打出的答案，然后复制过来给你看的！我并不是什么解梦**，我也不会替你解梦！如果你能改变主意，看看下面的内容，你就会知道自己其实是庸人自扰！...