为什么我天天都会做梦啊,几乎天天都要做梦的,真的很不爽,白天也感觉没有精神,难道我真的有病了吗?请
其实每个人都会做梦,而且每晚都在做梦。只是有些可以记得,有些记不得。这方面根本不需要焦虑。至于白天焦虑,可能有一方面是你思虑晚间的梦境,以至于精神不集中,发散思维,做了白日梦。建议多做运动,多活动,听音乐,放松心情,出门旅游,爬山,游玩都是放松自己,保证睡眠的好方法。
佚名
2024-06-01 05:15:40
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佚名2024-06-01 00:38:25
问总是很难入睡 而且多梦 每天都会做梦 白天没精神 怎么办啊
答精神过于兴奋。 经常上网会出现此症状。长期下去导致精神**。我也有过这样的毛病。 但是现在已经好 了。建议白天不要休息,尽量最大的消耗体能。但不要太过了。晚上早...
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佚名2024-06-01 12:31:55
问晚上睡觉天天都做梦白天感觉没精神是怎么回事?
答做梦是一种生理现象,但有些人认为做梦是一件坏事,认为做梦使自己得不到充分的休息,时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。 做梦对人有许多好处, ...
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佚名2024-06-01 06:17:24
问为什么我几乎每天睡觉都做梦啊?
答一是因为上火,二是因为枕头或者床上原因睡着不舒服,可以换一头睡,三是因为压力大..放松心情吃点三**消火多喝开水就好了
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佚名2024-06-01 02:40:02
问为什么天天睡觉都做梦?第二天醒来一点精神都没有!真烦-拜托各位大神
答做梦只是的没有达到深度睡眠,休息不好。第二天就没精神。
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佚名2024-06-01 14:13:11
问我每天睡觉都做梦好几年了睡多了也难受不睡头也难受白天还没精神总想
答你好根据你的描述你的情况可能是神经衰弱导致的,建议可以口服谷维素维生素b1,安神补脑液看看。
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佚名2024-06-01 21:59:37
问为什么人会做梦的啊~~天啊我365天,几乎每晚都会做梦~~
答做梦是很正常的现象,天天有梦可能是你长期劳累,或者你平时就很喜欢用脑,用脑多的人梦也会多,科学研究表明,做梦多的人还会长寿,所以只要不影响你的正常生理活动,不必...
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佚名2024-06-01 09:50:20
问你好请问我为什么晚上睡觉总是做梦,而且天天都做梦,有时中午睡一下,也会做梦,白天工作会感觉精神不好
答病情分析:这个是神经衰弱的原因,和紧张,压力大,疲劳,焦虑有关的。指导意见:可以吃安神补脑液的,效果很好的,建议先吃。
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佚名2024-06-01 03:50:39
问亲们我28岁,夜夜睡觉几乎都做梦,这样白天精神都不好,这是属于有病吗
答阴虚,一个方案是找中**调整 二个方案是睡觉前念7遍大悲咒,这个见效很快
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佚名2024-06-01 08:00:00
问为什么我天天都会做梦啊,几乎天天都要做梦的,真的很不爽,白天也感觉没有精神,难道我真的有病了吗?请
答这件事很不好解决,不是靠心里安慰或者暗示就能顺利解决的。如果你有学习能力,能够读书,推荐给你一个方法:一、读《金刚经》。读圣贤书,和读教科书的方法不一样,建议你...
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佚名2024-06-01 08:00:00
问我每天睡觉很难入睡,每天都做梦,晚上很精神,白天没有精神。这是为什么?如题 谢谢了
答会造成失眠的原因:上火成内热造成血虚,胆因无足够的血来控制本身的意志,造成脑波失控,胡思乱想,所以才会造成失眠多梦,睡不好造成上火血热,造成血枯,造成无血供应胆...
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