人为什么每天都会做梦？

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？　　正常的梦境活动，是保...

很明显，你最近是睡眠非常差。可能是因为你睡眠时间少了导致你的就精神状况下降，令你多梦！最近生活是不是有什么压力？无论如何，梦多就代表你的睡眠和精神不好，要多不从...

什么工作，脑力还是体力？

气虚，心火大。适量的运动，如果可以睡前泡脚水温40度到44度左右，泡到微微出汗，睡眠质量好很多的。

不单是你，每个人每天都会做梦，只是有时做的梦记得住，有时记不住。睡眠不好时就容易记住梦境，或者受梦境干扰。所以你的问题是睡眠不好而不是每天做梦。

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？　　正常的梦境活动，是保...

正常生理现象

做梦是一种生理现象，但有些人认为做梦是一件坏事，认为做梦使自己得不到充分的休息，时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。 做梦对人有许多好处，德...

每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。 失眠患者为什么总是说梦多? ...

梦 自己是自己最好的心理**生 梦是正常的生理现象，多梦与睡眠时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数增多，而是对梦的记忆次数的增加。“...