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我晚上经常做梦、梦里的愤怒会大喊出来,惊醒来这是为什么???我在学校宿舍、不想影响其他舍友、帮帮...

做梦是正常的,建议你晚上睡觉前多一点运动,这样身体比较疲惫,睡眠质量比较高,就很少做梦了。或者喝一些安神的**。
佚名
2024-06-16 12:37:35
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