为什么总是做梦?

有几个建议：1.用食补的方式看看，主要是补血安神一类的，或者钙镁片。2.是否属于内向，容易思虑的性格呢？这样更需要运动来平衡身心，运动是最好的调节剂。3.长达五...

可能你身体太虚弱了！我以前也跟你一样，每晚都要做梦，醒了以后又不记得，而且全是没到过的。后来身体好了，到现在都很少做了。多吃些有营养的食物，调理好身体，相信你以...

做梦和讲梦话都是释放压力的一种方式。会不会是你平时工作压力或者心理压力过大了，注意休息调养。身体是**之本。祝你健康快乐！

做梦就代表你的心里和潜意识的思想，只要你心思不那么重，天天心里阳光一点就好了。。。

梦是大脑皮层的一种活动反映，这证明了你的大脑并没有得到真正的休息。古话说：日有所思，夜有所梦。应该是你想太多了，学习压力太大，影响了正常的大脑休息。好好得放松一...

楼主压力过大了吧，当年我高考前段时间也这样，建议你睡觉前听听轻音乐，或者想些美好的事入睡，给自己减压最重要了，如果是身体上的原因建议去**院看看**生

梦境与凶吉祸福无关 不少人有这样的苦恼：入睡后，常常做噩梦，甚至被惊醒。由于睡不好，次日头昏脑涨，影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运，造成心理上的...

做梦是正常的生理及心理反映.人不可能不做梦,每个你在睡觉的晚上你都在做梦.因此对于研究心理有问题的人就可以通过释梦的方式来解决.你感到昨天晚上没有做梦那只是你忘...

梦是大脑皮层的一种活动反映，这证明了你的大脑并没有得到真正的休息。古话说：日有所思，夜有所梦。应该是你想太多了，学习压力太大，影响了正常的大脑休息。好好得放松一...

睡前1小时到室外散步或欣赏音乐，以保持轻松愉快的心情。晚饭不宜多吃，睡前不吃零食。睡前1小时应停止紧张的脑力和体力劳动，避免看有刺激性的影视、书报。临睡不吸烟、...