最近老是做梦，是怎么回事？

梦是正常的生理现象，而出现多梦的情况则会降低睡眠质量，从而影响健康。中**学认为，多梦的根本原因在于机体内在变化。古书有记载，气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热...

梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉，...

一般这样的情况有两种，一种是潜意识想去做某件事，一种就是最近精神压力太大所致，希望对你有帮助

日有所思夜有所梦。或者是身体虚弱所至。

应该是最近所遇事情较多，思维对事情关注度较高所致

那可能是你睡眠质量差了吧 或者是压力过大的原因然后也会导致你晚上睡觉会做梦 你可以适当的在白天做一些运动增加疲劳感 晚上睡觉的质量会好点的

青春期的少男少女都会产生一些男女方面的幻想久而久知这样的幻想就会在梦里产生 尤其是自身渴望的事最重要的一点是,**学家证明,做**并不是一件龌龊或不好的行为它是...

一般这种情况，考虑平时工作压力过大导致的睡眠时精神过度紧张，不放松，所以导致的失眠多梦，平时注意缓解压力，劳逸结合，多走走放松放松，有助于睡眠质量的提高。

白天睡觉 本来质量就是很差的~工作压力谁都有送你一句话千人千般苦 苦苦皆不同一念放下 万般自在这好像是两句话 呵呵其实深夜的景色蛮好的 只是白天太累喽

经常做梦是思绪多，可能是压力大，想得多，又或者身体受寒，或者气血不足。睡觉是我们休息，缓解疲劳，储存力量，自我修复，自我保护的一种方式。如果你最近事比较多，劳心...